Рыба жареная в майонезе рецепт с фото

Рейтинг: 4.17 / Голосов: 12

Оцените рецепт

Время

30 мин

Сложность

Средне

Кухня:

Домашняя

Тип блюда:

Вторые блюда

Калорийность:

72 Ккал

Белки:

16 г.

Жиры:

1 г.

Углеводы:

0 г.

Ингредиенты Количество порций 6

Филе минтая 800 г.

Майонез по вкусу

Базилик по вкусу

Пищевая соль по вкусу

Перец черный молотый по вкусу

Мука пшеничная по вкусу

Рыба жареная в майонезе описание рецепта

Рыба жареная в майонезе - весьма аппетитное блюдо которое не оставит голодным никаво. Данный рецепт готовить из подручжных продуктов и весьма прост в приготовлении.

Рыба жареная в майонезе рецепт с фото по шагам

Для начала нужно нарезать филе рыбы на небольшие кусочки. Посолим, поперчим, посыпаем базиликом и все хорошенько перемешиваем.

Теперь обмазываем майонезом.

Затем обваливаем в муке.

Выкладываем на разогретую сковороду с маслом и обжариваем с двух сторон до готовности.

Подаем к столу с любимым гарниром.

Приятного аппетита!

Анализ блюда на основе ингредиентов

Продукты	Белки	Жиры	кКал
Филе минтая	128	8	576
Всего в блюде	128	8	576
Всего в 1 порции:	21	1	96
Всего в 100 граммах:	16	1	72