Макароны запеченные с тунцом рецепт с фото
Рейтинг: 5 / Голосов: 1
Оцените рецепт
Время
30 мин
Сложность
Средне
Кухня:
ДомашняяТип блюда:
Вторые блюдаКалорийность:
214 КкалБелки:
16 г.Жиры:
9 г.Углеводы:
17 г.Ингредиенты Количество порций 6
Видео рецепт макароны запеченные с тунцом
Макароны запеченные с тунцом описание рецепта
Макароны запеченные с тунцом - блюдо на любителя, но если вам такой союз по душе - очень рекомендую в данном варианте. Душевно!
Макароны запеченные с тунцом рецепт с фото по шагам
Первым делом отвариваем макароны в подсоленной воде до слегка твердого состояния, согласно инструкции на упаковке. Процеживаем на друшлаке.
Затем. Макароны выкладываем в большую тарелку, добавляем разломанный на кусочки тунец, мелко порезанный лук, измельченную петрушку и половину тертого сыра, хорошо перемешиваем и выкладываем в форму для запекания.
В отдельной тарелке соединяем яйцо, сливки и мускатный орех, солим, перчим, хорошо перемешиваем и заливаем этой смесью содержимое формы, посыпаем оставшимся сыром.
У нас все готово теперь ставим Форму для запекания в разогретую до 180 градусов духовку на 10-15 минут. Подаем к столу.
Приятного аппетита!
Анализ блюда на основе ингредиентов
| Продукты | Белки | Жиры | Углеводы | кКал |
|---|---|---|---|---|
| Тунец консервированный | 99 | 28 | 0 | 673 |
| Сыр чеддер | 24 | 31 | 0 | 380 |
| Куриное яйцо | 7 | 6 | 0 | 86 |
| Сливки 10% жирности | 7 | 25 | 11 | 298 |
| Макароны | 25 | 3 | 162 | 777 |
| Красный лук | 1 | 0 | 6 | 31 |
| Мускатный орех молотый | 0 | 0 | 0 | 5 |
| Всего в блюде | 163 | 93 | 179 | 2250 |
| Всего в 1 порции: | 27 | 16 | 30 | 375 |
| Всего в 100 граммах: | 16 | 9 | 17 | 214 |
Оставить отзыв
- Кулинарная книга: добавить
- Просмотров: 1690
- Дата: 14.06.2017
