Шашлык из куриных бедрышек рецепт с фото
Кухня:
ДомашняяТип блюда:
Вторые блюдаКалорийность:
240 КкалБелки:
15 г.Жиры:
18 г.Углеводы:
2 г.Ингредиенты Количество порций 4
Видео рецепт шашлык из куриных бедрышек
Шашлык из куриных бедрышек описание рецепта
Многими любимые куриные бедрышки - нежная и сочная часть птицы. Из них готовится множество различных блюд. Здесь представлен волшебный шашлык из куриных бедрышек в пикантном классическом маринаде на основе майонеза и кетчупа.
Шашлык из куриных бедрышек рецепт с фото по шагам
Подготавливаем необходимые ингредиенты для шашлыка.
Готовим маринад. В миске перемешиваем кетчуп, майонез, соль и специи.
Тщательно все перемешиваем.
Заливаем маринадом куриные бедрышки.
Тщательно все перемешиваем руками и оставляем мариноваться на 2-3 часа.
Укладываем бедрышки на решетку и готовим над раскаленными углями.
Жарим бедрышки с двух сторон до готовности, периодически ворочая.
Шашлык из куриных бедрышек готов.
Приятного аппетита!
Анализ блюда на основе ингредиентов
Продукты | Белки | Жиры | Углеводы | кКал |
---|---|---|---|---|
Куриные бедра | 138 | 122 | 0 | 1688 |
Майонез | 2 | 50 | 3 | 470 |
Кетчуп | 1 | 0 | 11 | 44 |
Специи и приправы | 2 | 1 | 7 | 46 |
Всего в блюде | 143 | 173 | 21 | 2248 |
Всего в 1 порции: | 36 | 43 | 5 | 562 |
Всего в 100 граммах: | 15 | 18 | 2 | 240 |
- Кулинарная книга: добавить
- Просмотров: 2700
- Дата: 01.06.2017