Присоединяйтесь к нам, с нами вкусно!

Лапша нудлс с овощами рецепт с фото

Рейтинг: 4.56 / Голосов: 9
Оцените рецепт
Время
30 мин
Сложность
Средне

Кухня:

Домашняя

Тип блюда:

Первые блюда

Калорийность:

162 Ккал

Белки:

6 г.

Жиры:

2 г.

Углеводы:

29 г.

Ингредиенты Количество порций 4

Видео рецепт лапша нудлс с овощами

Лапша нудлс с овощами описание рецепта

Лапша нудлс с овощами - замечательное блюдо китайской кухни, радующее своим пикантным видом, волшебным ароматом и довольно интересным вкусом. Лапша Noodles прекрасно сочетается с мясом птицы или говядиной, с морепродуктами и любыми овощами. Ее часто добавляют в супы и различные бульоны.

Лапша нудлс с овощами рецепт с фото по шагам

1Лапша нудлс с овощами рецепт с фото по шагам - фото 1 шага
Сначала подготовим овощи все шикуем тонкой соломкой.
2Лапша нудлс с овощами рецепт с фото по шагам - фото 2 шага
Затем. Тщательно все перемешиваем. Солим, перчим по вкусу и обжариваем в течение 6-7 минут, периодически помешивая.
3Лапша нудлс с овощами рецепт с фото по шагам - фото 3 шага
Лапшу отвариваем до полуготовности, т.к. она еще будет обжаривать.
4Лапша нудлс с овощами рецепт с фото по шагам - фото 4 шага
Обжариваем лапшу на оливковом масле в течение 3-4 минут. И добавляем овощи. Также добавляем соевый соус и устричный соус. Обжариваем еще в течение нескольких минут, периодически помешивая.
5Лапша нудлс с овощами рецепт с фото по шагам - фото 5 шага
Лапша нудлс с овощами готова. Можно подавать к столу.

Приятного аппетита!

Анализ блюда на основе ингредиентов

ПродуктыБелкиЖирыУглеводыкКал
Лапша71223401920
Кабачок3223120
Лук репчатый10631
Баклажан10318
Морковь10526
Перец сладкий болгарский10213
Соевый соус30325
Устричный соус10530
Всего в блюде82243872183
Всего в 1 порции:21697546
Всего в 100 граммах:6229162
Автор рецепта
  • Рецептов: 692
  • Рейтинг: 6000
  • Комментариев: 1
  • Кулинарная книга: добавить
  • Просмотров: 1755
  • Дата: 12.06.2017

Лапша нудлс с овощами отзывы и комментарии

Нет комментариев и отзывов. Вы можете быть первым!

У вас есть новый и интересный рецепт?