Курица в маринаде «за минутку» рецепт с фото
Кухня:
ДомашняяТип блюда:
Вторые блюдаКалорийность:
196 КкалБелки:
11 г.Жиры:
8 г.Углеводы:
5 г.Ингредиенты Количество порций 6
Видео рецепт курица в маринаде «за минутку»
Курица в маринаде «за минутку» описание рецепта
Хотите чего-нибудь простого и очень ароматного? Тогда приготовьте курочку на сковороде буквально за минутку. Готовится такой рецепт очень быстро и просто, но дарит настоящий взрыв вкуса!
Курица в маринаде «за минутку» рецепт с фото по шагам
Нус, начнем... И первым делом мы обжарим куриное филе. Берем филе и нарезаем на кусочки, выкладываем на разогретую сковороду с маслом и жарим.
Затем переворачиваем и обжариваем с другой стороны до золотистой корочки.
Теперь для пикантности добавляем сливки, апельсиновый сок, а так же добавим горчицу и мед. И все это дело тушим 1 минуту. После чего посыпаем мелко порезанную петрушку.
Ну вот и все друзья - наша курица в маринаде готов, раскладываем по тарелкам и подаем к столу.
Приятного аппетита!
Анализ блюда на основе ингредиентов
Продукты | Белки | Жиры | Углеводы | кКал |
---|---|---|---|---|
Куриное филе | 52 | 7 | 1 | 571 |
Растительное масло | 0 | 17 | 0 | 153 |
Горчица | 1 | 8 | 2 | 84 |
Мед пчелиный | 0 | 0 | 14 | 57 |
Апельсиновый сок | 0 | 0 | 5 | 21 |
Сливки | 1 | 6 | 1 | 58 |
Петрушка | 1 | 0 | 2 | 10 |
Всего в блюде | 55 | 38 | 25 | 954 |
Всего в 1 порции: | 9 | 6 | 4 | 159 |
Всего в 100 граммах: | 11 | 8 | 5 | 196 |
- Кулинарная книга: добавить
- Просмотров: 1779
- Дата: 19.07.2017