Присоединяйтесь к нам, с нами вкусно!

Куриные рулетики с сыром рецепт с фото

Рейтинг: 5 / Голосов: 1
Оцените рецепт
Время
30 мин
Сложность
Легко

Кухня:

Домашняя

Тип блюда:

Вторые блюда

Калорийность:

190 Ккал

Белки:

22 г.

Жиры:

10 г.

Углеводы:

3 г.

Ингредиенты Количество порций 3

Куриные рулетики с сыром описание рецепта

Настало время приготовить отличные рулитки - которые понравятся всей вашей семье.

Куриные рулетики с сыром рецепт с фото по шагам

1Куриные рулетики с сыром рецепт с фото по шагам - фото 1 шага
Промываем куриную грудку и разрезаем ее вдоль, но не до конца.
2Куриные рулетики с сыром рецепт с фото по шагам - фото 2 шага
Далее мясо заворачиваем в пищевую пленку и отбиваем, как можно тоньше. А после посолим и перчим с обоих сторон.
3Куриные рулетики с сыром рецепт с фото по шагам - фото 3 шага
Затем натираем сыр на крупной терке и чем меньше тем лучше нарезаем зелень. Перемешиваем все это дело и разделяем на 4 равные части.
4Куриные рулетики с сыром рецепт с фото по шагам - фото 4 шага
Затем берем нашу сырную филейную часть и выкладываем на нее сырную начинку.
5Куриные рулетики с сыром рецепт с фото по шагам - фото 5 шага
Сворачиваем все это дело в рулет и обволакиваем в муке.
6Куриные рулетики с сыром рецепт с фото по шагам - фото 6 шага
Теперь осталось только обжарить, разогреваем сковороду с маслом и выкладываем наши рулеты швом вниз, чтобы не разошлись. Прожариваем их с обоих сторон до румяного цвета.

Приятного аппетита!

Анализ блюда на основе ингредиентов

ПродуктыБелкиЖирыУглеводыкКал
Куриная грудка4723882260
Сыр53530700
Мука пшеничная11170334
Растительное масло015001349
Всего в блюде536242784643
Всего в 1 порции:17981261548
Всего в 100 граммах:22103190
Автор рецепта
  • Рецептов: 692
  • Рейтинг: 6000
  • Комментариев: 1
  • Кулинарная книга: добавить
  • Просмотров: 540
  • Дата: 10.05.2017

Куриные рулетики с сыром отзывы и комментарии

Нет комментариев и отзывов. Вы можете быть первым!

У вас есть новый и интересный рецепт?