Бефстроганов из куриной грудки рецепт с фото
Ингредиенты Количество порций 6
Видео рецепт бефстроганов из куриной грудки
Бефстроганов из куриной грудки описание рецепта
Бефстроганов из куриной грудки в нежном сметанном соусе - поистенне изумительное вкусное и быстрое в приготовлении блюдо. Конечно по оригинальному рецепту бефстроганов нужно готовить из говядины, но и из куриной грудки получается не менее вкусным.
Бефстроганов из куриной грудки рецепт с фото по шагам
Итак, приступим куриную грудку режем небольшими кусочками, жарим на сковороде. Так же незабываем посолить и поперчить.
Далее на другой сковороде жарим измельченный зеленый лук и порезанную кружочками морковь. Готовим буквально несколько минут.
Вливаем куриный бульон, сливки, добавляем паприку, немного соли и черного перца. Тушим минут 3-5.
Теперь добавляем обжаренную курицу и зеленый горошек. Все тщательно перемешиваем и готовим ещё несколько минут.
Готовый бефстроганов из куриной грудки подаем с любимым гарниром.
Приятного аппетита!
Анализ блюда на основе ингредиентов
Продукты | Белки | Жиры | Углеводы | кКал |
---|---|---|---|---|
Куриная грудка | 47 | 4 | 1 | 226 |
Морковь | 1 | 0 | 5 | 26 |
Лук зеленый | 0 | 0 | 1 | 6 |
Горошек зеленый консервированный | 3 | 0 | 6 | 53 |
Паприка сушеная | 0 | 0 | 2 | 10 |
Куриный бульон | 9 | 7 | 1 | 101 |
Сливки 20% жирности | 4 | 30 | 6 | 311 |
Всего в блюде | 64 | 41 | 22 | 733 |
Всего в 1 порции: | 11 | 7 | 4 | 122 |
Всего в 100 граммах: | 8 | 5 | 3 | 97 |
- Кулинарная книга: добавить
- Просмотров: 1970
- Дата: 18.06.2017