Салат с креветками, яйцами и помидорами рецепт с фото
Рейтинг: 5 / Голосов: 3
Оцените рецепт
Время
15 мин
Сложность
Легко
Ингредиенты Количество порций 4
Видео рецепт салат с креветками, яйцами и помидорами
Салат с креветками, яйцами и помидорами описание рецепта
Легкий салат с креветками и перепелиными яйцами удивит любого, кто его попробует. Он яркий, питательный и очень вкусный. Салатик особенно придется по душе любителям морепродуктов. Помидоры и сыр вносят тоже свою изюминку, делая блюдо изысканным и неповторимым.
Салат с креветками, яйцами и помидорами рецепт с фото по шагам
Для начала подготавливаем ингредиенты .
Яйца предварительно отвариваем и режем на половинки. Помидоры черри тоже режем на половинки. Сыр трем на терке.
Листья салата выкладываем на тарелку. Затем выкладываем яйца, помидоры и креветки. Солим и поливаем лимонным соком.
Заправляем майонезом. Перемешиваем.
Сверху посыпаем тертым сыром и подаем к столу.
Приятного аппетита!
Анализ блюда на основе ингредиентов
| Продукты | Белки | Жиры | Углеводы | кКал |
|---|---|---|---|---|
| Креветки | 31 | 2 | 0 | 147 |
| Помидоры черри | 2 | 0 | 6 | 30 |
| Перепелиные яйца | 11 | 12 | 1 | 151 |
| Сыр | 13 | 13 | 0 | 175 |
| Салат | 2 | 0 | 3 | 24 |
| Лимонный сок | 0 | 0 | 0 | 2 |
| Майонез | 1 | 34 | 2 | 314 |
| Всего в блюде | 60 | 61 | 12 | 843 |
| Всего в 1 порции: | 15 | 15 | 3 | 211 |
| Всего в 100 граммах: | 9 | 9 | 2 | 121 |
Оставить отзыв
- Кулинарная книга: добавить
- Просмотров: 2275
- Дата: 22.03.2018
