Салат «Весенне наслаждение» рецепт с фото
Рейтинг: 5 / Голосов: 1
Оцените рецепт
Время
30 мин
Сложность
Легко
Ингредиенты Количество порций 6
Видео рецепт салат «весенне наслаждение»
Салат «Весенне наслаждение» описание рецепта
Если вы хотите удивить своих родных и близких чем-нибудь новеньким и интересным - этот рецепт салата для вас. Он очень свежий, легкий и дл безумия вкусный, не зря называется «Весеннее наслаждение». Вообще, все ингредиенты в нем, такие как шпинат, маслины, помидоры и сыр, прекрасно гармонируют между собой, придавая удивительный и необычный вкус блюду.
Салат «Весенне наслаждение» рецепт с фото по шагам
В салатницу выкладываем рубленый шпинат.
Далее выкладываем нарезанные пополам помидоры.
Добавляем нарезанные кружочками маслины.
Посыпаем тертым сыром .
Готовим сырные шарики.Для этого взбиваем сливки с оставшимся сыром и скатываем шарики. Ими украшаем наш салат. Солим, перчим и заправляем маслом.Салат готов!
Приятного аппетита!
Анализ блюда на основе ингредиентов
| Продукты | Белки | Жиры | Углеводы | кКал |
|---|---|---|---|---|
| Сыр моцарелла | 69 | 43 | 8 | 700 |
| Помидоры черри | 1 | 0 | 4 | 23 |
| Шпинат | 1 | 0 | 2 | 12 |
| Консервированные маслины | 1 | 9 | 2 | 92 |
| Сливки 35% жирности | 1 | 21 | 2 | 202 |
| Оливковое масло | 0 | 10 | 0 | 90 |
| Всего в блюде | 73 | 83 | 18 | 1119 |
| Всего в 1 порции: | 12 | 14 | 3 | 187 |
| Всего в 100 граммах: | 12 | 14 | 3 | 187 |
Оставить отзыв
- Кулинарная книга: добавить
- Просмотров: 1580
- Дата: 22.03.2018
