Салат с козьим сыром и омлетом рецепт с фото
Рейтинг: 5 / Голосов: 1
Оцените рецепт
Время
30 мин
Сложность
Средне
Ингредиенты Количество порций 2
Видео рецепт салат с козьим сыром и омлетом
Салат с козьим сыром и омлетом описание рецепта
Красочный салат из зелени с козьим сыром и омлетом безусловно станет украшение любого стола и порадует не только видом, но и довольно интересным необычным вкусом. Готовится салат довольно быстро, главное, найти нужные продукты в магазине.
Салат с козьим сыром и омлетом рецепт с фото по шагам
Для начала взбиваем яйца с солью и жарим блинчик на раскаленной сковороде с двух сторон.
Далее готовый омлет режем кусочками. Добавляем нарезанные листья салата и ветчину.
Сверху выкладываем нарезанный кусочками козий сыр.
Поливаем оливковым маслом и бальзамическим уксусом. И Все! Салатик готов! Приятного аппетита!
Приятного аппетита!
Анализ блюда на основе ингредиентов
| Продукты | Белки | Жиры | Углеводы | кКал |
|---|---|---|---|---|
| Куриное яйцо | 14 | 13 | 1 | 173 |
| Козий сыр | 21 | 22 | 1 | 290 |
| Пармская ветчина | 12 | 11 | 0 | 150 |
| Оливковое масло | 0 | 10 | 0 | 90 |
| Салат | 2 | 0 | 2 | 16 |
| Уксус бальзамический | 0 | 0 | 2 | 9 |
| Всего в блюде | 49 | 56 | 6 | 728 |
| Всего в 1 порции: | 25 | 28 | 3 | 364 |
| Всего в 100 граммах: | 13 | 15 | 2 | 192 |
Оставить отзыв
- Кулинарная книга: добавить
- Просмотров: 1395
- Дата: 22.03.2018
