Салат с редисом, огурцом и авокадо рецепт с фото
Рейтинг: 3.33 / Голосов: 3
Оцените рецепт
Время
15 мин
Сложность
Легко
Ингредиенты Количество порций 4
Салат с редисом, огурцом и авокадо описание рецепта
Хрустящий салат с редисом, огурцом и авокадо, представленный в данном рецепте, отличается полезностью и приятным вкусом и волшебным ароматом. Салатик легкий и питательный. Все ингредиенты отлично дополняют друг друга: авокадо делает вкус салата кремовым, редис - пикантным, а огурец придает свежесть.
Салат с редисом, огурцом и авокадо рецепт с фото по шагам
Итак, приступим. Берем огурцы режем маленькими кусочками.
Теперь в ход идет редис, его тоже режем маленькими кусочками.
Авокадо чистим от кожуры, удаляем косточку и режем маленькими кусочками.
Листья салата рвем руками.
Затем мелко порубим укроп.
Смешиваем все ингредиенты в салатнице. Солим, так же все перчим по вкусу, заправляем сметаной и все это тщательно перемешиваем.
Ну вот и все наш салат готов.
Приятного аппетита!
Анализ блюда на основе ингредиентов
| Продукты | Белки | Жиры | Углеводы | кКал |
|---|---|---|---|---|
| Редис | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Огурец | 2 | 0 | 6 | 34 |
| Авокадо | 5 | 34 | 4 | 368 |
| Салат | 4 | 1 | 5 | 40 |
| Укроп | 0 | 0 | 0 | 3 |
| Сметана | 2 | 15 | 3 | 155 |
| Всего в блюде | 13 | 50 | 18 | 600 |
| Всего в 1 порции: | 3 | 13 | 5 | 150 |
| Всего в 100 граммах: | 2 | 6 | 2 | 75 |
Оставить отзыв
- Кулинарная книга: добавить
- Просмотров: 1998
- Дата: 19.12.2017
