Салат из арбуза и брынзы рецепт с фото

Рейтинг: 5 / Голосов: 1

Оцените рецепт

Время

15 мин

Сложность

Легко

Кухня:

Домашняя

Тип блюда:

Салаты

Калорийность:

109 Ккал

Белки:

7 г.

Жиры:

7 г.

Углеводы:

5 г.

Ингредиенты Количество порций 4

Арбуз 500 г.

Сыр брынза 200 г.

Кунжут 1 ст.ложка

Мята по вкусу

Видео рецепт салат из арбуза и брынзы

Салат из арбуза и брынзы описание рецепта

Оригинальный салат из арбуза и брынзы - изысканное блюдо с неповторимым вкусом. Этот охлаждающий салатик особенно придется кстати в жаркий день, а готовится буквально за считанные минуты.

Салат из арбуза и брынзы рецепт с фото по шагам

Итак, начнем... Подготавливаем ингредиенты для салата. Арбуз режем пластинами.

Далее выбираем мякоть арбуза, удаляем семечки и режем маленькими кусочками. Можно использовать фигурный нож.

Сверху выкладываем нарезанную кусочками брынзу.

Посыпаем кунжутом и украшаем мятой.

Приятного аппетита!

Анализ блюда на основе ингредиентов

Продукты	Белки	Жиры	Углеводы	кКал
Арбуз	3	1	29	125
Сыр брынза	44	38	1	524
Кунжут	5	12	3	141
Всего в блюде	52	51	33	790
Всего в 1 порции:	13	13	8	198
Всего в 100 граммах:	7	7	5	109