Присоединяйтесь к нам, с нами вкусно!

Салат из цветной капусты с майонезом рецепт с фото

Рейтинг: 5 / Голосов: 1
Оцените рецепт
Время
30 мин
Сложность
Средне

Кухня:

Домашняя

Тип блюда:

Салаты

Калорийность:

143 Ккал

Белки:

2 г.

Жиры:

13 г.

Углеводы:

4 г.

Ингредиенты Количество порций 6

Видео рецепт салат из цветной капусты с майонезом

Салат из цветной капусты с майонезом описание рецепта

Салат из цветной капусты с майонезом - в настоящее время на рынках, в магазинах, можно встретить в продаже цветную капусту, но немного кто знает, насколько данный продукт, является полезным и вкусным. Она полезна не только для организма, но и для фигуры, что является немаловажным аспектом для любой уважающей себя женщины. Её ценят за простоту в приготовлении и за нежный вкус. Самую большую популярность получил салат из цветной капусты. И вовсе не случайно, ведь из цветной капусты салаты получаются очень и очень вкусные, да и многие другие блюда тоже – рецепты весьма разнообразны.

Салат из цветной капусты с майонезом рецепт с фото по шагам

1Салат из цветной капусты с майонезом рецепт с фото по шагам - фото 1 шага
Сперва мы у цветной капусты убираем листья, удаляем поврежденные и ненужные части. Разделяем подготовленную цветную капусту на соцветия и отвариваем в соленой воде до готовности 10 минут. Для быстроты горячую цветную капусту заливаем ледяной водой и даем остыть. Готовую капусту режем на мелкие кусочки.
2Салат из цветной капусты с майонезом рецепт с фото по шагам - фото 2 шага
Затем берем тарелку и выкладываем в нее кусочки цветной капусты, после чего добавляем нарезанный заранее зеленый лук и измельченный чеснок. Венчиком взбиваем майонез с лимонным соком и перцем. Добавляем туда же ароматную заправку к капусте с зеленым луком, и все хорошенько перемешиваем, так же не забываем попробовать на соль.
3Салат из цветной капусты с майонезом рецепт с фото по шагам - фото 3 шага
Ну вот и все - наш салатик из цветной капусты готов. Дадим ему настояться в холодильнике 25 минут и можно подавать к столу.

Приятного аппетита!

Анализ блюда на основе ингредиентов

ПродуктыБелкиЖирыУглеводыкКал
Капуста цветная13221150
Майонез3845784
Чеснок0000
Лимонный сок00112
Всего в блюде168627946
Всего в 1 порции:3145158
Всего в 100 граммах:2134143
Автор рецепта
  • Рецептов: 642
  • Рейтинг: 6000
  • Комментариев: 1
  • Кулинарная книга: добавить
  • Просмотров: 529
  • Дата: 27.07.2017

Салат из цветной капусты с майонезом отзывы и комментарии

Нет комментариев и отзывов. Вы можете быть первым!

У вас есть новый и интересный рецепт?