Присоединяйтесь к нам, с нами вкусно!

Салат с с зеленым луком, огурцом и яйцами рецепт с фото

Рейтинг: 5 / Голосов: 1
Оцените рецепт
Время
15 мин
Сложность
Легко

Кухня:

Домашняя

Тип блюда:

Салаты

Калорийность:

159 Ккал

Белки:

3 г.

Жиры:

15 г.

Углеводы:

3 г.

Ингредиенты Количество порций 4

Видео рецепт салат с с зеленым луком, огурцом и яйцами

Салат с с зеленым луком, огурцом и яйцами описание рецепта

Свежий салат с зеленым луком, огурцом и яйцами - аппетитное сочное блюдо из витаминов, в котором сочетаются совершенно все ингредиенты. Необычный вкус и пикантность салата придает ему остренькая заправка на основе горчицы с чесноком и яичных желтков.

Салат с с зеленым луком, огурцом и яйцами рецепт с фото по шагам

1Салат с с зеленым луком, огурцом и яйцами рецепт с фото по шагам - фото 1 шага
Для начала нужно подготавливить необходимые ингредиенты для салата. Отвариваем заранее яйца и отделяем белки от желтков.
2Салат с с зеленым луком, огурцом и яйцами рецепт с фото по шагам - фото 2 шага
Теперь в салатницу выложим нарезанные заранее кубиками огурцы, колечками зеленый лук, яичные белки и порезанный чеснок. А также добавим пошинкованную зелень.
3Салат с с зеленым луком, огурцом и яйцами рецепт с фото по шагам - фото 3 шага
Теперь готовим заправку. Растираем желтки, пропускаем через пресс чеснок, добавляем горчицу и растительное маслом и все это дело хорошо перемешиваем.
4Салат с с зеленым луком, огурцом и яйцами рецепт с фото по шагам - фото 4 шага
Незабываем посолить, поперчить и поливаем заправкой.
5Салат с с зеленым луком, огурцом и яйцами рецепт с фото по шагам - фото 5 шага
Ну вот и все наш салатик готов. Подаем к столу.

Приятного аппетита!

Анализ блюда на основе ингредиентов

ПродуктыБелкиЖирыУглеводыкКал
Яичный белок30013
Лук зеленый10320
Огурец10317
Петрушка0015
Яичный желток6121143
Горчица14142
Чеснок0000
Подсолнечное масло0340306
Всего в блюде12509546
Всего в 1 порции:3132137
Всего в 100 граммах:3153159
Автор рецепта
  • Рецептов: 126
  • Рейтинг: 6000
  • Комментариев: 1
  • Кулинарная книга: добавить
  • Просмотров: 540
  • Дата: 23.06.2017

Салат с с зеленым луком, огурцом и яйцами отзывы и комментарии

Нет комментариев и отзывов. Вы можете быть первым!

У вас есть новый и интересный рецепт?