Присоединяйтесь к нам, с нами вкусно!

Постные щи рецепт с фото

Рейтинг: 5 / Голосов: 1
Оцените рецепт
Время
60 мин
Сложность
Средне

Кухня:

Домашняя

Тип блюда:

Первые блюда

Калорийность:

46 Ккал

Белки:

1 г.

Жиры:

2 г.

Углеводы:

6 г.

Ингредиенты Количество порций 6

Видео рецепт постные щи

Постные щи описание рецепта

Первое блюдо (жидкое блюдо) - обязательно должено присутстовать в нашем рационе питания. Горячее позволяет и быстро насытиться, и желудок лучше начинает работать придавая сил на весь день. Для тех, кто держит пост, или сидит на диете, постные щи без мяса – это лучший вариант здоровой пищи. Щи постные такие же вкусные и питательные, как и приготовленные на основе мяса. Капуста придает особый мягкий вкус, и улучшает пищеварение. Итак присутпим...

Постные щи рецепт с фото по шагам

1Постные щи рецепт с фото по шагам - фото 1 шага
Итак, первым делом мы подготавливаем все необходимые для щей ингредиенты. Убираем с капусты вялые верхние листья.
2Постные щи рецепт с фото по шагам - фото 2 шага
Затем капусту шинкуем капусту.
3Постные щи рецепт с фото по шагам - фото 3 шага
Теперь В кастрюле разогреваем растительное масло, добавляем туда капусту и жарим около 5-7 минут, после чего добавляем для вкуса молотые тмин и имбирь.
4Постные щи рецепт с фото по шагам - фото 4 шага
Теперь добавляем муку и 2 стакана воды.
5Постные щи рецепт с фото по шагам - фото 5 шага
Все хорошенько перемешиваем, доводим до кипения и тушим 25-30 минут под закрытой крышкой.
6Постные щи рецепт с фото по шагам - фото 6 шага
Теперь в капусту добавляем томатную пасту, сахар, уксус и выливаем оставшуюся воду. Хорошенько все перемешиваем, незабываем посолить, поперчить по вкусу и снова доводим до кипения.
7Постные щи рецепт с фото по шагам - фото 7 шага
Кипятим 5 минут и выключаем огонь.
8Постные щи рецепт с фото по шагам - фото 8 шага
Ну вот и все друзья наши постные щи готовы, разливаем по тарелкам и подаем к столу.

Приятного аппетита!

Анализ блюда на основе ингредиентов

ПродуктыБелкиЖирыУглеводыкКал
Капуста белокочанная9124140
Томатная паста9034184
Сахар0072287
Уксус0015
Мука пшеничная12175358
Тмин11117
Имбирь сухой молотый00210
Вода0000
Подсолнечное масло0680611
Всего в блюде31712091612
Всего в 1 порции:51235269
Всего в 100 граммах:12646
Автор рецепта
  • Рецептов: 642
  • Рейтинг: 6000
  • Комментариев: 1
  • Кулинарная книга: добавить
  • Просмотров: 314
  • Дата: 13.07.2017

Постные щи отзывы и комментарии

Нет комментариев и отзывов. Вы можете быть первым!

У вас есть новый и интересный рецепт?