Домашняя шаурма с курицей рецепт с фото
Рейтинг: 5 / Голосов: 1
Оцените рецепт
Время
30 мин
Сложность
Средне
Ингредиенты Количество порций 4
Видео рецепт домашняя шаурма с курицей
Домашняя шаурма с курицей описание рецепта
Шаурма - замечательное блюдо восточной кухни, к которому многие неравнодушны. Эта закуска продается в уличных ларьках, но гораздо полезнее и вкуснее ее будет приготовить в домашних условиях, тем более что в этом нет ничего сложного. Здесь представлена аппетитная домашняя шаурма из курицы, кусочки которой хоть и не поджариваются на специальном вертикальном гриле (используется сковорода), но все равно получается весьма сочными и вкусными.
Домашняя шаурма с курицей рецепт с фото по шагам
Для начала курицу промыть, обсушить и порезать мелкими брусочками.
Затем обжарить курицу . Посолить, поперчить.
Капусту тонко нашинковать и слегка помять с солью.
Огурцы порезать соломкой.
Помидоры - ломтиками.
Лаваш смазать майонезом и кетчупом. Посыпать рубленым чесноком.
Выкладываем кусочки курицы с капустой.
Затем - огурцы с помидорами.
Сворачиваем лаваш рулетиком.
Обжариваем на сухой сковороде с двух сторон.
Лаваш готов.
Приятного аппетита!
Анализ блюда на основе ингредиентов
| Продукты | Белки | Жиры | Углеводы | кКал |
|---|---|---|---|---|
| Лаваш | 22 | 3 | 128 | 660 |
| Куриное филе | 59 | 8 | 2 | 652 |
| Капуста белокочанная | 4 | 0 | 9 | 56 |
| Огурец | 4 | 0 | 12 | 67 |
| Помидор | 1 | 0 | 8 | 40 |
| Чеснок | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Всего в блюде | 90 | 11 | 159 | 1475 |
| Всего в 1 порции: | 23 | 3 | 40 | 369 |
| Всего в 100 граммах: | 6 | 1 | 10 | 97 |
Оставить отзыв
- Кулинарная книга: добавить
- Просмотров: 1240
- Дата: 17.08.2018
