Классическая шаурма с курицей рецепт с фото
Рейтинг: 5 / Голосов: 3
Оцените рецепт
Время
60 мин
Сложность
Средне
Ингредиенты Количество порций 3
Видео рецепт классическая шаурма с курицей
Классическая шаурма с курицей описание рецепта
Иногда так хочется чего-нибудь вкусного и вредного. Но «это что-то» лучше покупать не в уличных ларьках, а приготовить в домашних условиях. Здесь представлен отличный рецепт классической шаурмы с курицей и овощами с добавлением кетчупа и майонеза.
Классическая шаурма с курицей рецепт с фото по шагам
Подготавливаем ингредиенты.
Курицу отвариваем в подсоленной воде в течение получаса.
Кетчуп и майонез перемешиваем .
Помидор порезать дольками.
Свежий огурец порезать соломкой.
Маринованный огурец - также соломкой.
Капусту мелко нашинковать.
Сыр натереть на крупной терке.
Курицу порезать мелкими кусочками.
Лаваш смазать соусом и выложить кусочки курицы.
Затем выложить помидоры с капустой.
Далее - огурцы.
Посыпать тертым сыром.
Снова смазать соусом и аккуратно свернуть лаваш.
Шаурма готова! По желанию можно обжарить ее на сковороде.
Приятного аппетита!
Анализ блюда на основе ингредиентов
| Продукты | Белки | Жиры | Углеводы | кКал |
|---|---|---|---|---|
| Лаваш | 16 | 2 | 96 | 495 |
| Куриная грудка | 118 | 10 | 2 | 565 |
| Капуста белокочанная | 2 | 0 | 5 | 28 |
| Помидор | 1 | 0 | 4 | 20 |
| Огурец | 2 | 0 | 6 | 34 |
| Маринованные огурцы | 7 | 0 | 3 | 39 |
| Свежая зелень | 0 | 0 | 0 | 2 |
| Сыр | 39 | 40 | 0 | 525 |
| Всего в блюде | 185 | 52 | 116 | 1708 |
| Всего в 1 порции: | 62 | 17 | 39 | 569 |
| Всего в 100 граммах: | 12 | 3 | 8 | 113 |
Оставить отзыв
- Кулинарная книга: добавить
- Просмотров: 1648
- Дата: 17.08.2018
