Присоединяйтесь к нам, с нами вкусно!

Шаурма с рыбой, сыром и овощами рецепт с фото

Рейтинг: 5 / Голосов: 1
Оцените рецепт
Время
30 мин
Сложность
Средне

Кухня:

Домашняя

Тип блюда:

Закуски

Калорийность:

144 Ккал

Белки:

8 г.

Жиры:

9 г.

Углеводы:

7 г.

Ингредиенты Количество порций 4

Видео рецепт шаурма с рыбой, сыром и овощами

Шаурма с рыбой, сыром и овощами описание рецепта

Классическая шаурма включает в себя такие обязательные ингредиенты как курица (или мясо) и овощи. В данном же рецепте предлагает приготовить немного необычную на первый взгляд шаурму с рыбой.

Шаурма с рыбой, сыром и овощами рецепт с фото по шагам

1Шаурма с рыбой, сыром и овощами рецепт с фото по шагам - фото 1 шага
Сардины разминаем вилкой, предварительно слив масло.
2Шаурма с рыбой, сыром и овощами рецепт с фото по шагам - фото 2 шага
Добавляем нашинкованную капусту.
3Шаурма с рыбой, сыром и овощами рецепт с фото по шагам - фото 3 шага
Морковь трем на крупной терке, лук режем мелкими кубиками, а перец - соломкой.
4Шаурма с рыбой, сыром и овощами рецепт с фото по шагам - фото 4 шага
Овощи жарим около 8 минут, периодически помешивая.
5Шаурма с рыбой, сыром и овощами рецепт с фото по шагам - фото 5 шага
Сыр и огурцы трем на крупной терке и добавляем к сардинам.
6Шаурма с рыбой, сыром и овощами рецепт с фото по шагам - фото 6 шага
Затем добавляем овощную зажарку и тщательно перемешиваем ингредиенты.
7Шаурма с рыбой, сыром и овощами рецепт с фото по шагам - фото 7 шага
Далее выкладываем порезанный соломкой салат.
8Шаурма с рыбой, сыром и овощами рецепт с фото по шагам - фото 8 шага
Лаваш разрезаем пополам.
9Шаурма с рыбой, сыром и овощами рецепт с фото по шагам - фото 9 шага
Смазываем лаваш соусом из сметаны и горчицы и выкладываем начинку.
10Шаурма с рыбой, сыром и овощами рецепт с фото по шагам - фото 10 шага
Заворачиваем лаваш конвертиком.
11Шаурма с рыбой, сыром и овощами рецепт с фото по шагам - фото 11 шага
А затем скручиваем рулетиком и жарим на сковороде до золотистой корочки лаваша.
12Шаурма с рыбой, сыром и овощами рецепт с фото по шагам - фото 12 шага
Шаурма с рыбой, сыром и овощами готова.

Приятного аппетита!

Анализ блюда на основе ингредиентов

ПродуктыБелкиЖирыУглеводыкКал
Лаваш16296495
Консервированные сардины48250415
Сыр53530700
Морковь10526
Лук репчатый10631
Капуста белокочанная30742
Перец сладкий болгарский10213
Маринованные огурцы70339
Салат латук21324
Сметана108014824
Горчица03129
Всего в блюде1421641372638
Всего в 1 порции:364134660
Всего в 100 граммах:897144
Автор рецепта
  • Рецептов: 692
  • Рейтинг: 6000
  • Комментариев: 1
  • Кулинарная книга: добавить
  • Просмотров: 99
  • Дата: 17.08.2018

Шаурма с рыбой, сыром и овощами отзывы и комментарии

Нет комментариев и отзывов. Вы можете быть первым!

У вас есть новый и интересный рецепт?