Шаурма по-домашнему с курицей рецепт с фото
Рейтинг: 4.75 / Голосов: 4
Оцените рецепт
Время
30 мин
Сложность
Средне
Ингредиенты Количество порций 4
Видео рецепт шаурма по-домашнему с курицей
Шаурма по-домашнему с курицей описание рецепта
Шаурма - многими излюбленное восточное блюдо, представляющее собой лаваш, в который заворачивается рубленое мясо с различными овощами, соусами и специями. В данном рецепте представлена шаурма с курицей, приготовленная в домашних условиях.
Шаурма по-домашнему с курицей рецепт с фото по шагам
Подготавливаем ингредиенты.
Филе режем кубиками.
Лук режем мелкими кубиками и жарим на раскаленной сковороде.
Выкладываем куриное филе.
Солим, перчим по вкусу и жарим филе около 12 минут.
Тем временем режем огурцы .
Помидоры режем дольками.
Петрушку измельчаем .
Готовим соус. Смешиваем кетчуп с майонезом и добавляем измельченный чеснок.
Лаваш смазываем соусом.
Затем выкладываем куриное филе.
Далее - остальные ингредиенты: помидоры, огурцы, петрушку и корейскую морковку. Заворачиваем лаваш с двух сторон.
Складываем конвертиком.
Шаурма по-домашнему с курицей готова.
Приятного аппетита!
Анализ блюда на основе ингредиентов
| Продукты | Белки | Жиры | Углеводы | кКал |
|---|---|---|---|---|
| Куриное филе | 74 | 10 | 2 | 815 |
| Лаваш | 11 | 1 | 64 | 330 |
| Помидор | 1 | 0 | 8 | 40 |
| Огурец | 2 | 0 | 6 | 34 |
| Морковь по-корейски | 2 | 16 | 18 | 225 |
| Лук репчатый | 1 | 0 | 3 | 15 |
| Петрушка | 1 | 0 | 2 | 10 |
| Майонез | 4 | 101 | 6 | 941 |
| Кетчуп | 2 | 0 | 22 | 87 |
| Чеснок | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Всего в блюде | 98 | 128 | 131 | 2497 |
| Всего в 1 порции: | 25 | 32 | 33 | 624 |
| Всего в 100 граммах: | 6 | 8 | 8 | 160 |
Оставить отзыв
- Кулинарная книга: добавить
- Просмотров: 1063
- Дата: 17.08.2018
