Сырный суп-пюре с консервированной кукурузой рецепт с фото
Рейтинг: 5 / Голосов: 1
Оцените рецепт
Время
30 мин
Сложность
Средне
Ингредиенты Количество порций 4
Видео рецепт сырный суп-пюре с консервированной кукурузой
Сырный суп-пюре с консервированной кукурузой описание рецепта
Все чаще в наш рацион входят супы-пюре и неудивительно, ведь он легкие, сытные и с нежным вкусом. Существуют различные варианты данных супов, с добавлением тех или иных ингредиентов. Сырный суп-пюре с консервированной кукурузой с легкостью поможет разнообразить повседневное меню. Хоть количество ингредиентов в блюде очень мало, сырный суп-пюре получается просто вкуснейшим, ведь именно консервированная кукуруза является главным компонентом и задает тон блюду.
Сырный суп-пюре с консервированной кукурузой рецепт с фото по шагам
Первым делом плавленый сыр мелко нарезаем или натираем на крупной терке, предварительно немного заморозив. В кипящую воду выкладываем сыр и мешаем до полного растворения сыра.
Половину кукурузы измельчаем в блендере.
В суп выкладываем кукурузное пюре и оставшуюся часть кукурузы, а также добавляем зелень. Готовим в течение 10 минут, периодически помешивая. Солим, перчим по вкусу.
По желанию для большей густоты добавляем в конце варки разведенный в воде крахмал. Тщательно перемешиваем суп.
Сырный суп-пюре с консервированной кукурузой готов. Можно подавать к столу.
Приятного аппетита!
Анализ блюда на основе ингредиентов
| Продукты | Белки | Жиры | Углеводы | кКал |
|---|---|---|---|---|
| Консервированная кукуруза | 13 | 2 | 67 | 348 |
| Сыр плавленый | 41 | 46 | 5 | 600 |
| Укроп сушеный | 1 | 0 | 2 | 13 |
| Петрушка сушеная | 1 | 0 | 1 | 17 |
| Вода | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Кукурузный крахмал | 0 | 0 | 12 | 48 |
| Всего в блюде | 56 | 48 | 87 | 1026 |
| Всего в 1 порции: | 14 | 12 | 22 | 257 |
| Всего в 100 граммах: | 3 | 3 | 5 | 56 |
Оставить отзыв
- Кулинарная книга: добавить
- Просмотров: 1776
- Дата: 03.06.2017
