Присоединяйтесь к нам, с нами вкусно!

Шашлык из куриного филе в духовке рецепт с фото

Рейтинг: 5 / Голосов: 3
Оцените рецепт
Время
60 мин
Сложность
Средне

Кухня:

Домашняя

Тип блюда:

Вторые блюда

Калорийность:

471 Ккал

Белки:

4 г.

Жиры:

37 г.

Углеводы:

29 г.

Ингредиенты Количество порций 4

Видео рецепт шашлык из куриного филе в духовке

Шашлык из куриного филе в духовке описание рецепта

Чудесны шашлык из куриного филе, приготовленный в духовке на деревянных шпажках, аппетитное блюдо, которое сможет с легкостью разнообразит ваше меню, внеся в него изюминку. Используемый здесь маринад на основе соевого соуса придает шашлыку особенность сочность и мягкость.

Шашлык из куриного филе в духовке рецепт с фото по шагам

1Шашлык из куриного филе в духовке рецепт с фото по шагам - фото 1 шага
Первым делом филе нарезаем длинными полосками. Шпажки замачиваем в холодной воде.
2Шашлык из куриного филе в духовке рецепт с фото по шагам - фото 2 шага
Филе нанизываем на шпажки гармошкой т окунаем в маринад из соевого соуса, растительного масла, измельченного чеснока, сахара, кориандра, соли и перца. Маринуем 2 часа.
3Шашлык из куриного филе в духовке рецепт с фото по шагам - фото 3 шага
Выкладываем шашлык в форму, смазанную маслом, и отправляем в духовку на 20 минут, предварительно разогретую до 200 градусов. Через 10 минут нужно будет перевернуть шашлык.
4Шашлык из куриного филе в духовке рецепт с фото по шагам - фото 4 шага
Куриный шашлык в духовке готов.

Приятного аппетита!

Анализ блюда на основе ингредиентов

ПродуктыБелкиЖирыУглеводыкКал
Куриное филе0000
Чеснок0000
Сахар002496
Соевый соус20213
Кориандр молотый22242
Подсолнечное масло0340306
Всего в блюде43628457
Всего в 1 порции:197114
Всего в 100 граммах:43729471
Автор рецепта
  • Рецептов: 642
  • Рейтинг: 6000
  • Комментариев: 1
  • Кулинарная книга: добавить
  • Просмотров: 522
  • Дата: 01.06.2017

Шашлык из куриного филе в духовке отзывы и комментарии

Нет комментариев и отзывов. Вы можете быть первым!

У вас есть новый и интересный рецепт?