Мясной рулет с сыром рецепт с фото

Рейтинг: 3.33 / Голосов: 3

Оцените рецепт

Время

30 мин

Сложность

Средне

Кухня:

Домашняя

Тип блюда:

Вторые блюда

Калорийность:

220 Ккал

Белки:

15 г.

Жиры:

17 г.

Углеводы:

0 г.

Ингредиенты Количество порций 6

Филе индейки 1 кг.

Куриное яйцо 2 шт.

Сыр 200 г.

Чеснок 4 зубчик

Перец красный молотый по вкусу

Пищевая соль по вкусу

Видео рецепт мясной рулет с сыром

Мясной рулет с сыром описание рецепта

С недавнего времени я полюбила вот такие варианты запеченого мясного фарша с разными дополнениями - быстро и вкусно! Предлагаю самый лучший вариант с сырной начинкой, попробуйте! Рулет хорош как основное горячее блюдо и в качестве холодной закуски :)

Мясной рулет с сыром рецепт с фото по шагам

Сперва мы филе индейки пропускаем через мясорубку и выкладываем все тарелку. После чего добавляем тертый сыр, пропущенный через пресс чеснок, яйца, соль, перец молотый красный и чёрный. Все тщательно перемешиваем.

После чего формируем четыре большие котлеты и выкладываем на смазанный противень.

Накрываем противень фольгой и запекаем в разогретой до 200 градусов духовке 30 минут. Уменьшаем температуру до 180 градусов, убираем фольгу и запекаем до коричневой корочки ещё 30 минут.

Готовые горячие рулеты из индейки режем на порции и подаем с картофелем или легким салатом.

Приятного аппетита!

Анализ блюда на основе ингредиентов

Продукты	Белки	Жиры	Углеводы	кКал
Филе индейки	133	160	0	2010
Куриное яйцо	14	13	1	173
Сыр	53	53	0	700
Чеснок	0	0	0	0
Всего в блюде	200	226	1	2883
Всего в 1 порции:	33	38	0	481
Всего в 100 граммах:	15	17	0	220