Присоединяйтесь к нам, с нами вкусно!

Чечевица с мясом и кабачками рецепт с фото

Рейтинг: 5 / Голосов: 2
Оцените рецепт
Время
30 мин
Сложность
Средне

Кухня:

Домашняя

Тип блюда:

Вторые блюда

Калорийность:

126 Ккал

Белки:

7 г.

Жиры:

5 г.

Углеводы:

11 г.

Ингредиенты Количество порций 6

Видео рецепт чечевица с мясом и кабачками

Чечевица с мясом и кабачками описание рецепта

Чечевица с мясом и кабачками - это оригнальное и пикантное блюдо, которое удивит вас своим замечательным вкусом и отсутсвием лишних калорий. Готовиться легко и просто как собственно и уминается.

Чечевица с мясом и кабачками рецепт с фото по шагам

1Чечевица с мясом и кабачками рецепт с фото по шагам - фото 1 шага
Сперва мы чечевицу хорошо моем и отвариваем ее до готовности 20 минут . Процеживаем через дуршлаг.
2Чечевица с мясом и кабачками рецепт с фото по шагам - фото 2 шага
Далее берем мясо и режем небольшими брусочками, после чего жарим на разогретой сковороде с растительным маслом. Тек же незабываем посолить и поперчить по вкусу.
3Чечевица с мясом и кабачками рецепт с фото по шагам - фото 3 шага
Затем мы мелко режем лук, а морковь натрем на терке. Кабачки режем небольшими кубиками и выкладываем к мясу. Все хорошенько перемешиваем и обжариваем 10 минут .
4Чечевица с мясом и кабачками рецепт с фото по шагам - фото 4 шага
Добавляем порезанный кубиками помидор, чесночный порошок, паприку. Все тщательно перемешиваем. Тушим минут 5.
5Чечевица с мясом и кабачками рецепт с фото по шагам - фото 5 шага
Далее добавляем в сковороду чечевицу и сливочное масло.
6Чечевица с мясом и кабачками рецепт с фото по шагам - фото 6 шага
Все хорошенько перемешиваем и тушим 3-4 минуты и можно подавать к столу.

Приятного аппетита!

Анализ блюда на основе ингредиентов

ПродуктыБелкиЖирыУглеводыкКал
Чечевица48393590
Свинина34420526
Кабачок3223120
Морковь10526
Лук репчатый10631
Помидор10420
Масло сливочное0170150
Паприка сушеная0015
Чесночный перец0016
Всего в блюде88641331474
Всего в 1 порции:151122246
Всего в 100 граммах:7511126
Автор рецепта
  • Рецептов: 70
  • Рейтинг: 6000
  • Комментариев: 1
  • Кулинарная книга: добавить
  • Просмотров: 238
  • Дата: 19.07.2017

Чечевица с мясом и кабачками отзывы и комментарии

Нет комментариев и отзывов. Вы можете быть первым!

У вас есть новый и интересный рецепт?