Присоединяйтесь к нам, с нами вкусно!

Салат с морской капустой рецепт с фото

Рейтинг: 5 / Голосов: 1
Оцените рецепт
Время
30 мин
Сложность
Средне

Кухня:

Домашняя

Тип блюда:

Салаты

Калорийность:

108 Ккал

Белки:

5 г.

Жиры:

6 г.

Углеводы:

7 г.

Ингредиенты Количество порций 6

Видео рецепт салат с морской капустой

Салат с морской капустой описание рецепта

Салат с морской капустой - это просто замечательный кладезь витаминов и миниралов, все используемые в салате ингредиенты достыпны и приготовление не вызывает никаких сложностей. Итак приступим.

Салат с морской капустой рецепт с фото по шагам

1Салат с морской капустой рецепт с фото по шагам - фото 1 шага
Сперва мы отвариваем картофель в «мундире», после чего чистим и режем небольшими кубиками.
2Салат с морской капустой рецепт с фото по шагам - фото 2 шага
Далее отвариваем яйца, так же чистим, режем небольшими кубиками.
3Салат с морской капустой рецепт с фото по шагам - фото 3 шага
После чего берем колбасу и режем небольшими кубиками.
4Салат с морской капустой рецепт с фото по шагам - фото 4 шага
Мелко режем лук.
5Салат с морской капустой рецепт с фото по шагам - фото 5 шага
Смешиваем все подготовленные ингредиенты, добавляем пропущенный через пресс чеснок и морскую капусту. Заправляем салатик майонезом, перемешиваем хорошенько и подаем к столу.

Приятного аппетита!

Анализ блюда на основе ингредиентов

ПродуктыБелкиЖирыУглеводыкКал
Вареная колбаса26443514
Морская капуста (Ламинария)21862
Картофель6149231
Куриное яйцо14131173
Лук репчатый10631
Чеснок0000
Всего в блюде4959671011
Всего в 1 порции:81011169
Всего в 100 граммах:567108
Автор рецепта
  • Рецептов: 589
  • Рейтинг: 6000
  • Комментариев: 1
  • Кулинарная книга: добавить
  • Просмотров: 303
  • Дата: 07.07.2017

Салат с морской капустой отзывы и комментарии

Нет комментариев и отзывов. Вы можете быть первым!

У вас есть новый и интересный рецепт?