Присоединяйтесь к нам, с нами вкусно!

Французский салат с яблоками рецепт с фото

Рейтинг: 4.67 / Голосов: 3
Оцените рецепт
Время
30 мин
Сложность
Средне

Тип блюда:

Салаты

Калорийность:

147 Ккал

Белки:

10 г.

Жиры:

9 г.

Углеводы:

6 г.

Ингредиенты Количество порций 6

Видео рецепт французский салат с яблоками

Французский салат с яблоками описание рецепта

Французский салат с яблоками - это простой в приготовлении и малокалорийный салат, который содержит много витаминов. Можно изменять пропорции, добавляя больше или меньше того или иного продукта в рецепте салата. Люблю этот салат за то, что готовится он легко, просто и из самых доступных продуктов, которые всегда под рукой, плюс очень полезный! Я этот салат делаю за 15 мин. Подготовив все ингредиенты, я поочередно тру их на терке, сразу в салатницу.

Однажды ко мне неожиданно нагрянули гости, хотелось их накормить чем-то вкусным и сделать это быстро. Открыла холодильник и решила сделать салат из того, то там нашлось. Из самых простых ингредиентов получилось необычное на вкус блюдо. Гости ушли сытыми и довольными, а я пополнила свою копилку рецептов. Советую и вам попробовать!

Французский салат с яблоками рецепт с фото по шагам

1Французский салат с яблоками рецепт с фото по шагам - фото 1 шага
Сперва мы готовим и измельчаем лук, ошпариваем его кипятком и выкладываем на дно салатницы.
2Французский салат с яблоками рецепт с фото по шагам - фото 2 шага
Теперь нужно натереть яблоко на крупной терке и выложим его на лук.
3Французский салат с яблоками рецепт с фото по шагам - фото 3 шага
Отвариваем яйцо, почистим его и натрем на крупной терке, после чего выкладываем на яблоки и все это дело смазываем майонезом.
4Французский салат с яблоками рецепт с фото по шагам - фото 4 шага
Следующий слой выкладываем из тертой моркови, так же смазываем майонезом.
5Французский салат с яблоками рецепт с фото по шагам - фото 5 шага
Сверху салат посыпаем тертым на терке сыром, украшаем его и подаем к столу.

Приятного аппетита!

Анализ блюда на основе ингредиентов

ПродуктыБелкиЖирыУглеводыкКал
Яблоко111675
Морковь10526
Куриное яйцо14131173
Твердый сыр39405533
Лук репчатый10631
Всего в блюде565433838
Всего в 1 порции:996140
Всего в 100 граммах:1096147
Автор рецепта
  • Рецептов: 808
  • Рейтинг: 6000
  • Комментариев: 1
  • Кулинарная книга: добавить
  • Просмотров: 695
  • Дата: 28.06.2017

Французский салат с яблоками отзывы и комментарии

Нет комментариев и отзывов. Вы можете быть первым!

У вас есть новый и интересный рецепт?