Салат с сельдью «отпад» рецепт с фото
Ингредиенты Количество порций 6
Видео рецепт салат с сельдью «отпад»
Салат с сельдью «отпад» описание рецепта
Это салат уникален тем, что нравится практически всем, плюс к этому готовится за десять минут... Этот салатик действительно имеет «отпадный» вкус – нежный и пикантный, так как в нем присутствует селедочка и французская заправка. Превосходное сочетание филе малосольной сельди, отварных яиц, маринованного лука и заправки! Хотите удивить своих близких и гостей салатом, с необычным составом и оригинальным вкусом — приготовьте салат «Отпад».
Салат с сельдью «отпад» рецепт с фото по шагам
Сперва мы подготовим салат, листья салата моем и аккуратно рвем руками .
Пришла очередь отварить яйца, почистим, режем крупными дольками.
Филе сельди режем маленькими кусочками .
Лук режем полукольцами.
Делаем заправку: перемешиваем горчицу, растительное масло и уксус.
Теперь все смешиваем сельдь, яйца, салат и лук .
Все тщательно и хорошо перемешиваем и заправляем не посредственно перед подачей на стол.
Приятного аппетита!
Анализ блюда на основе ингредиентов
Продукты | Белки | Жиры | Углеводы | кКал |
---|---|---|---|---|
Сельдь соленая | 35 | 4 | 0 | 176 |
Салат | 4 | 1 | 5 | 40 |
Куриное яйцо | 21 | 19 | 1 | 259 |
Красный лук | 1 | 0 | 6 | 31 |
Растительное масло | 0 | 51 | 0 | 458 |
Уксус | 0 | 0 | 0 | 2 |
Горчица | 0 | 3 | 1 | 29 |
Всего в блюде | 61 | 78 | 13 | 995 |
Всего в 1 порции: | 10 | 13 | 2 | 166 |
Всего в 100 граммах: | 8 | 10 | 2 | 130 |
- Кулинарная книга: добавить
- Просмотров: 1711
- Дата: 25.06.2017