Присоединяйтесь к нам, с нами вкусно!

Салат из огурцов и клубники рецепт с фото

Рейтинг: 5 / Голосов: 1
Оцените рецепт
Время
15 мин
Сложность
Легко

Кухня:

Домашняя

Тип блюда:

Салаты

Калорийность:

99 Ккал

Белки:

2 г.

Жиры:

6 г.

Углеводы:

9 г.

Ингредиенты Количество порций 2

Видео рецепт салат из огурцов и клубники

Салат из огурцов и клубники описание рецепта

На первый взгляд, сочетание в салате таких ингредиентов, как огурец и клубника - весьма странное и необычное, но на самом деле ингредиенты сочетаются просто прекрасно. Салат освежающий и получается весьма легким, но в то же время оставляет за собой чувство насыщения. К тому же, ингредиенты салата содержат низкую калорийность, что играет немаловажную роль для поддержания фигуры и здоровья в целом.

Салат из огурцов и клубники рецепт с фото по шагам

1Салат из огурцов и клубники рецепт с фото по шагам - фото 1 шага
Листья салата промываем, обсушиваем, рвем на кусочки и выкладываем на тарелку.
2Салат из огурцов и клубники рецепт с фото по шагам - фото 2 шага
Клубнику чистим и режем ломтиками.
3Салат из огурцов и клубники рецепт с фото по шагам - фото 3 шага
Огурец - тонкими кружочками.
4Салат из огурцов и клубники рецепт с фото по шагам - фото 4 шага
В миске перемешиваем йогурт, мед и мелко нарезанную мяту с эстрагоном.
5Салат из огурцов и клубники рецепт с фото по шагам - фото 5 шага
В отдельной емкости перемешиваем бальзамический уксус и оливковое масло.
6Салат из огурцов и клубники рецепт с фото по шагам - фото 6 шага
Клубнику и огурцы выкладываем на листья салата и поливаем заправкой из уксуса и масла.
7Салат из огурцов и клубники рецепт с фото по шагам - фото 7 шага
Затем поливаем йогуртовой заправкой и подаем к столу!

Приятного аппетита!

Анализ блюда на основе ингредиентов

ПродуктыБелкиЖирыУглеводыкКал
Клубника211582
Огурец10317
Салат романо1015
Йогурт8312114
Мед пчелиный0028115
Оливковое масло0340305
Уксус бальзамический0014
Мята10221
Эстрагон0015
Всего в блюде133863668
Всего в 1 порции:71932334
Всего в 100 граммах:26999
Автор рецепта
  • Рецептов: 891
  • Рейтинг: 6000
  • Комментариев: 1
  • Кулинарная книга: добавить
  • Просмотров: 545
  • Дата: 22.03.2018

Салат из огурцов и клубники отзывы и комментарии

Нет комментариев и отзывов. Вы можете быть первым!

У вас есть новый и интересный рецепт?