Присоединяйтесь к нам, с нами вкусно!

Овощной салат с зеленью и горчичной заправкой рецепт с фото

Рейтинг: 4.5 / Голосов: 2
Оцените рецепт
Время
30 мин
Сложность
Средне

Кухня:

Домашняя

Тип блюда:

Салаты

Калорийность:

104 Ккал

Белки:

1 г.

Жиры:

9 г.

Углеводы:

4 г.

Ингредиенты Количество порций 4

Видео рецепт овощной салат с зеленью и горчичной заправкой

Овощной салат с зеленью и горчичной заправкой описание рецепта

Овощной салат с зеленью - полезное питательное блюдо, которое можно кушать хоть каждый день и притом в любое время. Горчичная заправка придает салату особенную пикантность и обогащает его вкус. Овощи и зелень, кстати, можно использовать любые, на ваше усмотрение.

Овощной салат с зеленью и горчичной заправкой рецепт с фото по шагам

1Овощной салат с зеленью и горчичной заправкой рецепт с фото по шагам - фото 1 шага
Нус, начнем... Для начала делаем заправку. Для этого смешиваем горчицу, масло, сок лайма и пропущенный через пресс чеснок.
2Овощной салат с зеленью и горчичной заправкой рецепт с фото по шагам - фото 2 шага
Фасоль варим около 5 минут. Затем обдаем ледяной водой.
3Овощной салат с зеленью и горчичной заправкой рецепт с фото по шагам - фото 3 шага
Перец режем тонкими колечками.
4Овощной салат с зеленью и горчичной заправкой рецепт с фото по шагам - фото 4 шага
Лук - полукольцами.
5Овощной салат с зеленью и горчичной заправкой рецепт с фото по шагам - фото 5 шага
В тарелку выкладываем листья салата, перец и лук.
6Овощной салат с зеленью и горчичной заправкой рецепт с фото по шагам - фото 6 шага
Фасоль режем кусочками.
7Овощной салат с зеленью и горчичной заправкой рецепт с фото по шагам - фото 7 шага
К ингредиентам добавляем фасоль и дольки помидоров.
8Овощной салат с зеленью и горчичной заправкой рецепт с фото по шагам - фото 8 шага
Посыпаем рубленой петрушкой.
9Овощной салат с зеленью и горчичной заправкой рецепт с фото по шагам - фото 9 шага
Салат солим, перчим и поливаем заправкой.

Приятного аппетита!

Анализ блюда на основе ингредиентов

ПродуктыБелкиЖирыУглеводыкКал
Помидоры черри20845
Фасоль стручковая51646
Петрушка10210
Перец сладкий болгарский10526
Салат0000
Красный лук10631
Горчица18284
Оливковое масло0680611
Чеснок0000
Лайм00415
Всего в блюде117733868
Всего в 1 порции:3198217
Всего в 100 граммах:194104
Автор рецепта
  • Рецептов: 808
  • Рейтинг: 6000
  • Комментариев: 1
  • Кулинарная книга: добавить
  • Просмотров: 374
  • Дата: 13.12.2018

Овощной салат с зеленью и горчичной заправкой отзывы и комментарии

Нет комментариев и отзывов. Вы можете быть первым!

У вас есть новый и интересный рецепт?