Присоединяйтесь к нам, с нами вкусно!

Витаминный салат из капусты рецепт с фото

Рейтинг: 5 / Голосов: 1
Оцените рецепт
Время
15 мин
Сложность
Легко

Кухня:

Домашняя

Тип блюда:

Салаты

Калорийность:

136 Ккал

Белки:

2 г.

Жиры:

12 г.

Углеводы:

5 г.

Ингредиенты Количество порций 5

Видео рецепт витаминный салат из капусты

Витаминный салат из капусты описание рецепта

Витаминный салат из капусты станет отличным легким перекусом и прекрасно дополнит мясо, рыбу или птицу. Острую вкусовую нотку придает блюду кресс-салат, делая вкус салата довольно интересным и необычным.

Витаминный салат из капусты рецепт с фото по шагам

1Витаминный салат из капусты рецепт с фото по шагам - фото 1 шага
Капусту нашинковать соломкой. Кресс-салат с петрушкой также измельчить с помощью ножа. Морковь натереть на крупной терке. Смешать все ингредиенты.
2Витаминный салат из капусты рецепт с фото по шагам - фото 2 шага
Затем полить заправкой из лимонного сока и масла, смешанных с перцем и солью.
3Витаминный салат из капусты рецепт с фото по шагам - фото 3 шага
Также по желанию салат можно заправить сметаной.
4Витаминный салат из капусты рецепт с фото по шагам - фото 4 шага
Все перемешиваем и раскладываем по тарелкам! Салатик готов!

Приятного аппетита!

Анализ блюда на основе ингредиентов

ПродуктыБелкиЖирыУглеводыкКал
Капуста белокочанная20528
Морковь10526
Петрушка10210
Кресс-салат10216
Оливковое масло0340305
Лимонный сок0002
Всего в блюде53414387
Всего в 1 порции:17377
Всего в 100 граммах:2125136
Автор рецепта
  • Рецептов: 126
  • Рейтинг: 6000
  • Комментариев: 1
  • Кулинарная книга: добавить
  • Просмотров: 75
  • Дата: 09.12.2017

Витаминный салат из капусты отзывы и комментарии

Нет комментариев и отзывов. Вы можете быть первым!

У вас есть новый и интересный рецепт?