Куриные крылья рецепт с фото
Рейтинг: 5 / Голосов: 1
Оцените рецепт
Время
180 мин
Сложность
Средне
Кухня:
ДомашняяТип блюда:
Вторые блюдаКалорийность:
214 КкалБелки:
16 г.Жиры:
16 г.Углеводы:
0 г.Ингредиенты Количество порций 3
Куриные крылья описание рецепта
Просто и со вкусом - этот рецепт побалует вкусными крылышками всю вашу семью.
Куриные крылья рецепт с фото по шагам
Куриные крылышки разрезаем на 2-3 части.
Делаем маринад: в сметану добавляем аджику, пропущенный через пресс чеснок, соль, перец, сок лимона. Полученной смесью заливаем крылышки и оставляем мариноваться на 2-3 часа.
Выкладываем крылья в форму для запекания. И ставим в разогретую до 150 градусов духовку на 40 минут.
Даем остыть и радуем семью.
Приятного аппетита!
Анализ блюда на основе ингредиентов
| Продукты | Белки | Жиры | Углеводы | кКал |
|---|---|---|---|---|
| Куриные крылышки | 275 | 240 | 0 | 3330 |
| Сметана | 4 | 30 | 5 | 309 |
| Аджика | 0 | 0 | 1 | 7 |
| Лимонный сок | 0 | 0 | 2 | 18 |
| Чеснок | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Всего в блюде | 279 | 270 | 8 | 3664 |
| Всего в 1 порции: | 93 | 90 | 3 | 1221 |
| Всего в 100 граммах: | 16 | 16 | 0 | 214 |
Оставить отзыв
- Кулинарная книга: добавить
- Просмотров: 1778
- Дата: 25.05.2017
