Салат из шпрот с сухариками рецепт с фото
Рейтинг: 3.75 / Голосов: 4
Оцените рецепт
Время
15 мин
Сложность
Легко
Ингредиенты Количество порций 4
Салат из шпрот с сухариками описание рецепта
Простой и вкусный рецепт салата, который быстро длается и еще быстрее съедается.
Салат из шпрот с сухариками рецепт с фото по шагам
Приятного аппетита!
Анализ блюда на основе ингредиентов
| Продукты | Белки | Жиры | Углеводы | кКал |
|---|---|---|---|---|
| Рыба шпроты | 68 | 30 | 0 | 547 |
| Консервированная кукуруза | 5 | 1 | 27 | 139 |
| Фасоль белая консервированная | 20 | 1 | 52 | 297 |
| Сыр | 53 | 53 | 0 | 700 |
| Сухарики | 16 | 1 | 70 | 336 |
| Чеснок | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Всего в блюде | 162 | 86 | 149 | 2019 |
| Всего в 1 порции: | 41 | 22 | 37 | 505 |
| Всего в 100 граммах: | 13 | 7 | 12 | 163 |
Оставить отзыв
- Кулинарная книга: добавить
- Просмотров: 2322
- Дата: 18.05.2017
