Присоединяйтесь к нам, с нами вкусно!

Теплый салат с рисом, овощами и креветками рецепт с фото

Рейтинг: 5 / Голосов: 1
Оцените рецепт
Время
60 мин
Сложность
Средне

Кухня:

Домашняя

Тип блюда:

Салаты

Калорийность:

104 Ккал

Белки:

4 г.

Жиры:

5 г.

Углеводы:

10 г.

Ингредиенты Количество порций 2

Теплый салат с рисом, овощами и креветками описание рецепта

Волшебный теплый салат с рисом, овощами и креветками - изысканное блюдо, которое без сомнения доставит эстетическое наслаждение. Салат отличается необычным сочетанием вкусов и красок.

Теплый салат с рисом, овощами и креветками рецепт с фото по шагам

1Теплый салат с рисом, овощами и креветками рецепт с фото по шагам - фото 1 шага
Подготовим необходимые ингредиенты для салата.
2Теплый салат с рисом, овощами и креветками рецепт с фото по шагам - фото 2 шага
Перец смазываем оливковым маслом, заворачиваем в фольгу и отправляем в духовку на 40 минут, предварительно разогретую до 180 градусов. Затем чистим от семян и кожуры и режем кубиками.
3Теплый салат с рисом, овощами и креветками рецепт с фото по шагам - фото 3 шага
Цукини с баклажаном режем кружочками, смазываем маслом и жарим на сковороде до золотистой корочки. Затем выкладываем на бумажное полотенце, чтобы удалить остатки масла и режем кубиками.
4Теплый салат с рисом, овощами и креветками рецепт с фото по шагам - фото 4 шага
В салатницу выкладываем перец, кабачок и баклажан. Добавляем отварной рис.
5Теплый салат с рисом, овощами и креветками рецепт с фото по шагам - фото 5 шага
Туда же добавляем рубленую петрушку.
6Теплый салат с рисом, овощами и креветками рецепт с фото по шагам - фото 6 шага
Поливаем заправкой из оливкового масла, лимонного сока и соевого соуса. .
7Теплый салат с рисом, овощами и креветками рецепт с фото по шагам - фото 7 шага
Раскладываем салат по бокалам, сверху выкладываем креветки, украшаем зеленью и подаем к столу. Приятного аппетита!

Приятного аппетита!

Анализ блюда на основе ингредиентов

ПродуктыБелкиЖирыУглеводыкКал
Перец сладкий болгарский10526
Баклажан20736
Цукини22316168
Рис155125606
Креветки212098
Оливковое масло0340305
Оливковое масло0340305
Соевый соус20213
Лимон10226
Всего в блюде64781571583
Всего в 1 порции:323979792
Всего в 100 граммах:4510104
Автор рецепта
  • Рецептов: 808
  • Рейтинг: 6000
  • Комментариев: 1
  • Кулинарная книга: добавить
  • Просмотров: 361
  • Дата: 19.03.2018

Теплый салат с рисом, овощами и креветками отзывы и комментарии

Нет комментариев и отзывов. Вы можете быть первым!

У вас есть новый и интересный рецепт?