Салат с клубникой и моцареллой рецепт с фото
Рейтинг: 5 / Голосов: 3
Оцените рецепт
Время
30 мин
Сложность
Средне
Ингредиенты Количество порций 4
Видео рецепт салат с клубникой и моцареллой
Салат с клубникой и моцареллой описание рецепта
Нежней салат с сочной клубникой и моцареллой порадует своим обалденным вкусом и привлекательной цветовой гаммой. Салат получается невероятно вкусным и ароматным с приятной сладкой ноткой и кислинкой одновременно.
Салат с клубникой и моцареллой рецепт с фото по шагам
Итак, поехали! Подготавливаем ингредиенты для салата.
Предварительно рукколу замочить на ночь в холодной воде. Далее рукколу рвем не крупно. Выкладываем на широкую тарелку.
Клубнику моем, удаляем плодоножки, режем четвертинками и выкладываем на рукколу.
Моцареллу также режем кусочками и добавляем к клубнике.
Сверху поливаем заправкой из меда, лимонного сока и оливкового масла.
Украшаем орехами и подаем к столу!
Приятного аппетита!
Анализ блюда на основе ингредиентов
| Продукты | Белки | Жиры | Углеводы | кКал |
|---|---|---|---|---|
| Клубника | 2 | 1 | 23 | 123 |
| Сыр моцарелла | 41 | 26 | 5 | 420 |
| Рукола | 4 | 1 | 3 | 35 |
| Грецкий орех | 6 | 24 | 4 | 262 |
| Мед пчелиный | 0 | 0 | 10 | 39 |
| Оливковое масло | 0 | 34 | 0 | 305 |
| Лимонный сок | 0 | 0 | 1 | 6 |
| Всего в блюде | 53 | 86 | 46 | 1190 |
| Всего в 1 порции: | 13 | 22 | 12 | 298 |
| Всего в 100 граммах: | 8 | 12 | 7 | 171 |
Оставить отзыв
- Кулинарная книга: добавить
- Просмотров: 1813
- Дата: 09.12.2017
