Тарталетки с тунцом рецепт с фото
Рейтинг: 3.67 / Голосов: 3
Оцените рецепт
Время
15 мин
Сложность
Легко
Ингредиенты Количество порций 15
Видео рецепт тарталетки с тунцом
Тарталетки с тунцом описание рецепта
Хоть на повседневный, хоть на праздничный стол можете поставить тарталетки с тунцом. Красиво, практично, вкусно, экономно. Готовятся просто, съедаются быстро. Вполне пригодные, также для наполнения продуктовой корзинки, при выезде на пикник. На лесной лужайке витиеватые тарталетки будут выглядеть особенно нарядно. В нашем рецепте фигурирует тунец, но с не меньшим успехом вы сможете заполнить хрустящие корзиночки и другой снедью, а также добавить к рыбе овощи или рис.
Тарталетки с тунцом рецепт с фото по шагам
Подготавливаем ингредиенты.
Яйца трем на терке.
Лук измельчаем .
Сыр трем на крупной терке.
Перемешиваем тунец, лук и яйца.
Затем добавляем тертый сыр, порезанные кубиками огурцы и майонез. Перемешиваем .
В тарталетку укладываем лист салата.
Затем выкладываем начинку, посыпаем измельченным укропом и подаем к столу.
Приятного аппетита!
Анализ блюда на основе ингредиентов
| Продукты | Белки | Жиры | Углеводы | кКал |
|---|---|---|---|---|
| Тарталетки | 24 | 41 | 110 | 872 |
| Тунец консервированный | 44 | 12 | 0 | 297 |
| Сыр | 26 | 27 | 0 | 350 |
| Маринованные огурцы | 7 | 0 | 3 | 39 |
| Лук репчатый | 1 | 0 | 6 | 31 |
| Вареные яйца | 14 | 13 | 1 | 175 |
| Укроп | 1 | 0 | 2 | 10 |
| Майонез | 3 | 84 | 5 | 784 |
| Всего в блюде | 120 | 177 | 127 | 2558 |
| Всего в 1 порции: | 8 | 12 | 8 | 171 |
| Всего в 100 граммах: | 11 | 16 | 12 | 237 |
Оставить отзыв
- Кулинарная книга: добавить
- Просмотров: 1512
- Дата: 17.08.2018
