Присоединяйтесь к нам, с нами вкусно!

Шаурма с овощами и курицей рецепт с фото

Рейтинг: 5 / Голосов: 1
Оцените рецепт
Время
60 мин
Сложность
Средне

Кухня:

Домашняя

Тип блюда:

Закуски

Калорийность:

142 Ккал

Белки:

9 г.

Жиры:

5 г.

Углеводы:

8 г.

Ингредиенты Количество порций 2

Шаурма с овощами и курицей описание рецепта

Заглянули в холодильник – безрадостное зрелище. В морозильнике только куриные грудки, а в верхнем отделении – овощи. Стоп! А ведь есть еще лаваш! Так что – прочь пессимизм? Шаурма практически готова. Блюдо, конечно, простецкое, но поедается с превеликим удовольствием! Ах, да, соус. Ну ладно, сегодня обойдемся кетчупом и майонезом, но в следующий раз обязательно поколдуем над острым красным и чесночным белым соусами. Это ведь классика шаурмы. Так же, как и куриное мясо для нее. Готовить можно хоть с телятиной, хоть со свиным фаршем, но положено – с курицей.

Шаурма с овощами и курицей рецепт с фото по шагам

1Шаурма с овощами и курицей рецепт с фото по шагам - фото 1 шага
Картофель режем соломкой и жарим на сковороде до готовности около 7-8 минут. Солим, перчим по вкусу.
2Шаурма с овощами и курицей рецепт с фото по шагам - фото 2 шага
Перец - соломкой.
3Шаурма с овощами и курицей рецепт с фото по шагам - фото 3 шага
Лук - кольцами.
4Шаурма с овощами и курицей рецепт с фото по шагам - фото 4 шага
Сыр трем на крупной терке.
5Шаурма с овощами и курицей рецепт с фото по шагам - фото 5 шага
Помидор - дольками.
6Шаурма с овощами и курицей рецепт с фото по шагам - фото 6 шага
Укроп измельчаем .
7Шаурма с овощами и курицей рецепт с фото по шагам - фото 7 шага
Лимонную цедру трем на мелкой терке.
8Шаурма с овощами и курицей рецепт с фото по шагам - фото 8 шага
Куриное филе режем пластинами.
9Шаурма с овощами и курицей рецепт с фото по шагам - фото 9 шага
Огурец - соломкой.
10Шаурма с овощами и курицей рецепт с фото по шагам - фото 10 шага
На лаваш выкладываем куриное филе и обжаренный картофель. Солим и добавляем паприку.
11Шаурма с овощами и курицей рецепт с фото по шагам - фото 11 шага
Затем выкладываем огурцы, помидоры, укроп и тертый сыр.
12Шаурма с овощами и курицей рецепт с фото по шагам - фото 12 шага
Сметану перемешиваем с измельчённым чесноком и поливаем овощи. Добавляем лук.
13Шаурма с овощами и курицей рецепт с фото по шагам - фото 13 шага
Скручиваем лаваш конвертиком и подаем к столу.

Приятного аппетита!

Анализ блюда на основе ингредиентов

ПродуктыБелкиЖирыУглеводыкКал
Куриное филе74102815
Лаваш11164330
Помидор10420
Перец сладкий болгарский10526
Картофель201677
Маринованные огурцы30219
Красный лук10631
Сыр26270350
Укроп10210
Цедра лимонная0015
Паприка сушеная00210
Пищевая соль0000
Сметана4305309
Чеснок0000
Всего в блюде124681092002
Всего в 1 порции:6234551001
Всего в 100 граммах:958142
Автор рецепта
  • Рецептов: 692
  • Рейтинг: 6000
  • Комментариев: 1
  • Кулинарная книга: добавить
  • Просмотров: 70
  • Дата: 17.08.2018

Шаурма с овощами и курицей отзывы и комментарии

Нет комментариев и отзывов. Вы можете быть первым!

У вас есть новый и интересный рецепт?