Салат с редисом и творогом рецепт с фото
Рейтинг: 5 / Голосов: 1
Оцените рецепт
Время
15 мин
Сложность
Легко
Ингредиенты Количество порций 6
Видео рецепт салат с редисом и творогом
Салат с редисом и творогом описание рецепта
Интересный салат с редисом и творогом - довольно необычное на первый взгляд блюдо, ведь сочетание творога с редисом довольно странное. Однако этот салат очень питательный, приятный и нежный на вкус. Также, он невероятно полезный, богат кальцием и является настоящей витаминной бомбой.
Салат с редисом и творогом рецепт с фото по шагам
Для начала нужно подготовить необходимые ингредиенты.
Творог выложить в салатницу, размять вилкой, посыпать паприкой и солью. Хорошенько перемешать.
Яйца порезать крупными кусочками и добавить к творогу.
Затем добавить нарезанный маленькими кусочками редис.
Следом добавить рубленый укроп и нарезанный колечками лук.
Заправить салатик сметаной, посолить и тщательно перемешать.
Салат готов!
Приятного аппетита!
Анализ блюда на основе ингредиентов
| Продукты | Белки | Жиры | Углеводы | кКал |
|---|---|---|---|---|
| Редис | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Творог | 105 | 20 | 15 | 680 |
| Куриное яйцо | 35 | 32 | 2 | 432 |
| Лук зеленый | 0 | 0 | 1 | 6 |
| Укроп | 1 | 0 | 2 | 10 |
| Паприка сушеная | 4 | 4 | 15 | 79 |
| Всего в блюде | 145 | 56 | 35 | 1207 |
| Всего в 1 порции: | 24 | 9 | 6 | 201 |
| Всего в 100 граммах: | 17 | 7 | 4 | 141 |
Оставить отзыв
- Кулинарная книга: добавить
- Просмотров: 1299
- Дата: 09.12.2017
