Салат с морковью, сыром и крабовыми палочками рецепт с фото
Рейтинг: 4.08 / Голосов: 13
Оцените рецепт
Время
30 мин
Сложность
Средне
Ингредиенты Количество порций 6
Видео рецепт салат с морковью, сыром и крабовыми палочками
Салат с морковью, сыром и крабовыми палочками описание рецепта
Салат с морковью, сыром и крабовыми палочками - необычный салатик по своему составу и вкусовыми оттенками, будет отличным дополнением к основному блюду.
Салат с морковью, сыром и крабовыми палочками рецепт с фото по шагам
Для начала берем корейскую морковь и немного ее измельчим, порезав длинную соломку на несколько частей. Затем сыр натрем на крупной терке.
После чего режем соломкой крабовые палочки.
Отвариваем яйца, чистим их и режем кубиками.
Теперь соединяем все ингредиенты, крабовые палочки, морковь, сыр, яйца, пропущенный через пресс чеснок, измельченную зелень. После чего заправляем салат майонезом, так же незабываем посолить, перчим по вкусу, перемешиваем и подаем к столу.
Приятного аппетита!
Анализ блюда на основе ингредиентов
| Продукты | Белки | Жиры | Углеводы | кКал |
|---|---|---|---|---|
| Морковь по-корейски | 2 | 16 | 18 | 225 |
| Крабовые палочки | 35 | 4 | 0 | 176 |
| Сыр | 26 | 27 | 0 | 350 |
| Куриное яйцо | 28 | 25 | 2 | 345 |
| Чеснок | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Всего в блюде | 91 | 72 | 20 | 1096 |
| Всего в 1 порции: | 15 | 12 | 3 | 183 |
| Всего в 100 граммах: | 13 | 10 | 3 | 152 |
Оставить отзыв
- Кулинарная книга: добавить
- Просмотров: 2195
- Дата: 21.07.2017
