Присоединяйтесь к нам, с нами вкусно!

Салат из овощей и курицы рецепт с фото

Рейтинг: 5 / Голосов: 3
Оцените рецепт
Время
30 мин
Сложность
Средне

Кухня:

Домашняя

Тип блюда:

Салаты

Калорийность:

86 Ккал

Белки:

6 г.

Жиры:

3 г.

Углеводы:

3 г.

Ингредиенты Количество порций 6

Видео рецепт салат из овощей и курицы

Салат из овощей и курицы описание рецепта

Чудесный салат из овощей и курицы - эффектное блюдо, которое поразит не только своим красочным видом, но и нежным пикантным вкусом. Пикантность салату придает необычная заправка из горчицы, чеснока, сметаны и специй.

Салат из овощей и курицы рецепт с фото по шагам

1Салат из овощей и курицы рецепт с фото по шагам - фото 1 шага
Итак, начнем! Красный лук режем полукольцами.
2Салат из овощей и курицы рецепт с фото по шагам - фото 2 шага
Перец - соломкой.
3Салат из овощей и курицы рецепт с фото по шагам - фото 3 шага
Отварное филе - небольшими кубиками.
4Салат из овощей и курицы рецепт с фото по шагам - фото 4 шага
В салатник выкладываем подготовленные нарезанные ингредиенты. Добавляем лук и капусту.
5Салат из овощей и курицы рецепт с фото по шагам - фото 5 шага
Готовим заправку: смешиваем сметану, горчицу, пропущенный через пресс чеснок и специи.
6Салат из овощей и курицы рецепт с фото по шагам - фото 6 шага
Салат поливаем заправкой, перемешиваем. Украшаем зеленью и подаем к столу!

Приятного аппетита!

Анализ блюда на основе ингредиентов

ПродуктыБелкиЖирыУглеводыкКал
Куриное филе4461489
Красный лук201262
Перец сладкий болгарский10526
Лук зеленый0016
Капуста пекинская41648
Сметана1102103
Горчица18284
Чеснок0000
Всего в блюде532529818
Всего в 1 порции:945136
Всего в 100 граммах:63386
Автор рецепта
  • Рецептов: 126
  • Рейтинг: 6000
  • Комментариев: 1
  • Кулинарная книга: добавить
  • Просмотров: 773
  • Дата: 19.12.2017

Салат из овощей и курицы отзывы и комментарии

Нет комментариев и отзывов. Вы можете быть первым!

У вас есть новый и интересный рецепт?