Салат из крабовых палочек с сухариками и пекинской капустой рецепт с фото
Рейтинг: 4.79 / Голосов: 14
Оцените рецепт
Время
15 мин
Сложность
Легко
Ингредиенты Количество порций 4
Видео рецепт салат из крабовых палочек с сухариками и пекинской капустой
Салат из крабовых палочек с сухариками и пекинской капустой описание рецепта
Салат из крабовых палочек с сухариками и пекинской капустой поможет нам взглянуть на вкусовой оттенок всем привычного салата по-другому. Ведь используемые в нем сухарики придают блюд особую пикантность и довольно интересный вкус.
Салат из крабовых палочек с сухариками и пекинской капустой рецепт с фото по шагам
Капусту промыть и тонко нашинковать.
Теперь Яйца порезать кубиками.
Крабовые палочки тоже порезать небольшими кубиками.
Смешать капусту, яйца и крабовые палочки. Добавить кукурузу.
Также добавить сухарики.
Заправляем салат майонезом и сметаной, солим по вкусу и тщательно все перемешиваем. Подаем к столу. По желанию украшаем салат ,выложив его на листья салата.
Приятного аппетита!
Анализ блюда на основе ингредиентов
| Продукты | Белки | Жиры | Углеводы | кКал |
|---|---|---|---|---|
| Капуста пекинская | 5 | 1 | 8 | 64 |
| Крабовые палочки | 53 | 6 | 0 | 264 |
| Вареные яйца | 28 | 26 | 2 | 349 |
| Консервированная кукуруза | 8 | 1 | 39 | 203 |
| Сухарики | 24 | 2 | 105 | 503 |
| Майонез | 1 | 17 | 1 | 157 |
| Сметана 15% жирности | 1 | 4 | 1 | 41 |
| Всего в блюде | 120 | 57 | 156 | 1581 |
| Всего в 1 порции: | 30 | 14 | 39 | 395 |
| Всего в 100 граммах: | 8 | 4 | 11 | 108 |
Оставить отзыв
- Кулинарная книга: добавить
- Просмотров: 2927
- Дата: 19.12.2017
