Присоединяйтесь к нам, с нами вкусно!

Салат «Цезарь» легкий рецепт с фото

Рейтинг: 5 / Голосов: 1
Оцените рецепт
Время
60 мин
Сложность
Средне

Кухня:

Домашняя

Тип блюда:

Салаты

Калорийность:

260 Ккал

Белки:

9 г.

Жиры:

16 г.

Углеводы:

9 г.

Ингредиенты Количество порций 4

Видео рецепт салат «цезарь» легкий

Салат «Цезарь» легкий описание рецепта

Аппетитный салат «Цезарь» любим многими, за счет своей пикантности, изысканности и божественного вкуса. Предлагаем простой рецепт салата, который легко усваивается организмом и вызывает только положительные эмоции.

Салат «Цезарь» легкий рецепт с фото по шагам

1Салат «Цезарь» легкий рецепт с фото по шагам - фото 1 шага
Начать нужно с заправки. В емкости перемешиваем яичный желток, измельченный чеснок с анчоусами, лимонный сок и горчицу.
2Салат «Цезарь» легкий рецепт с фото по шагам - фото 2 шага
Всё это взбиваем до однородности и тонкой струйкой вливаем масло, не переставая взбивать.
3Салат «Цезарь» легкий рецепт с фото по шагам - фото 3 шага
Солим, перчим и перемешиваем . Половину заправки отправляем в холодильник.
4Салат «Цезарь» легкий рецепт с фото по шагам - фото 4 шага
Во второй половине заправки замачиваем наше филе на 10 минут. Затем обжариваем его.
5Салат «Цезарь» легкий рецепт с фото по шагам - фото 5 шага
Батон режем кубиками , добавляем немного оливкового масла.
6Салат «Цезарь» легкий рецепт с фото по шагам - фото 6 шага
Подсушиваем сухарики на сковороде .
7Салат «Цезарь» легкий рецепт с фото по шагам - фото 7 шага
Филе даем остыть и режем на кусочки.
8Салат «Цезарь» легкий рецепт с фото по шагам - фото 8 шага
Листья салата порвать руками на кусочки.
9Салат «Цезарь» легкий рецепт с фото по шагам - фото 9 шага
Все ингредиенты готовы. Осталось только оформить салат.
10Салат «Цезарь» легкий рецепт с фото по шагам - фото 10 шага
На тарелку выкладываем листья салата, затем курицу с сухариками. Поливаем заправкой и посыпаем тертым пармезаном.

Приятного аппетита!

Анализ блюда на основе ингредиентов

ПродуктыБелкиЖирыУглеводыкКал
Яичный желток36072
Чеснок0000
Лимон309102
Горчица16158
Анчоусы0000
Оливковое масло015001347
Пищевая соль0000
Перец черный молотый10213
Куриное филе88122978
Чеснок0000
Сыр пармезан18132196
Батон156103524
Подсолнечное масло0340306
Всего в блюде1292271193596
Всего в 1 порции:325730899
Всего в 100 граммах:9169260
Автор рецепта
  • Рецептов: 808
  • Рейтинг: 6000
  • Комментариев: 1
  • Кулинарная книга: добавить
  • Просмотров: 194
  • Дата: 13.12.2018

Салат «Цезарь» легкий отзывы и комментарии

Нет комментариев и отзывов. Вы можете быть первым!

У вас есть новый и интересный рецепт?