Присоединяйтесь к нам, с нами вкусно!

Салат из фасоли с брынзой рецепт с фото

Рейтинг: 5 / Голосов: 1
Оцените рецепт
Время
30 мин
Сложность
Средне

Кухня:

Домашняя

Тип блюда:

Салаты

Калорийность:

281 Ккал

Белки:

15 г.

Жиры:

17 г.

Углеводы:

16 г.

Ингредиенты Количество порций 3

Салат из фасоли с брынзой описание рецепта

В данном салатике идеально сочетаются фасоль с брынзой, а чеснок, кинза и пикантная заправка придают блюду неповторимую изюминку и довольно оригинальный вкус.

Салат из фасоли с брынзой рецепт с фото по шагам

1Салат из фасоли с брынзой рецепт с фото по шагам - фото 1 шага
Подготовим ингредиенты. Фасоль замочить в холодной воде на ночь.
2Салат из фасоли с брынзой рецепт с фото по шагам - фото 2 шага
Фасоль отварить и откинуть на сито, чтобы стекла жидкость.
3Салат из фасоли с брынзой рецепт с фото по шагам - фото 3 шага
Брынзу размять вилкой.
4Салат из фасоли с брынзой рецепт с фото по шагам - фото 4 шага
Чеснок с кинзой мелко порубить.
5Салат из фасоли с брынзой рецепт с фото по шагам - фото 5 шага
На тарелке перемешиваем фасоль, брынзу, кинзу и чеснок. Поливаем маслом, солим, добавляем цедру лимона и паприку. Все тщательно перемешиваем и подаем к столу.

Приятного аппетита!

Анализ блюда на основе ингредиентов

ПродуктыБелкиЖирыУглеводыкКал
Фасоль23252328
Сыр брынза29251341
Оливковое масло0340305
Кинза1006
Цедра лимонная10328
Чеснок0000
Всего в блюде5461561008
Всего в 1 порции:182019336
Всего в 100 граммах:151716281
Автор рецепта
  • Рецептов: 126
  • Рейтинг: 6000
  • Комментариев: 1
  • Кулинарная книга: добавить
  • Просмотров: 368
  • Дата: 19.12.2017

Салат из фасоли с брынзой отзывы и комментарии

Нет комментариев и отзывов. Вы можете быть первым!

У вас есть новый и интересный рецепт?