Свинина тушенная с овощами в мультиварке рецепт с фото
Кухня:
ДомашняяТип блюда:
Блюда в мультиваркеКалорийность:
163 КкалБелки:
8 г.Жиры:
11 г.Углеводы:
7 г.Ингредиенты Количество порций 6
Видео рецепт свинина тушенная с овощами в мультиварке
Свинина тушенная с овощами в мультиварке описание рецепта
Свинина, тушеная с овощами в мультиварке - вкусное и полезное блюдо. Разнообразные и свежайшие, только что с грядки, овощи дарят нам полный комплект витаминов, а нежное мясо молочного поросенка (так хочется верить, что в ближайшем к моему дому магазине продают именно такое :)))) делает блюдо очень сытным и питательным. А если свинину купить самую нежирную, то наше кушанье вполне можно будет отнести к диетическим.
Потушить в мультиварке свинину с овощами можно разными способами. Весной я делала тушеную свинину с замороженными овощами, ну а сейчас, осенью, конечно же, для подобных блюд овощи надо брать только свежие! Только что привезенные с собственного огорода кабачки и морковка, репчатый лук и помидоры гарантируют нам изобилие витаминов и полное отсутствие вредной химии в нашем кушанье, которое придется по вкусу и старым, и малым.
Кстати, вовсе не обязательно ограничиваться только этими овощами. Можно взять также баклажаны, болгарский перец, картошку и многие другие, использовать свои любимые специи и пряности... В общем, есть где развернуться вашей кулинарной фантазии!
Свинина, тушеная с овощами в мультиварке, получается очень вкусная. Нежное и сочное мясо, впитавшее в себя овощной сок, буквально тает во рту, ну а сами овощи после приготовления сохраняют форму и в то же время становятся мягкими и сочными.
Свинина тушенная с овощами в мультиварке рецепт с фото по шагам
Приятного аппетита!
Анализ блюда на основе ингредиентов
Продукты | Белки | Жиры | Углеводы | кКал |
---|---|---|---|---|
Свинина | 135 | 170 | 0 | 2104 |
Лук репчатый | 1 | 0 | 6 | 31 |
Морковь | 2 | 0 | 10 | 53 |
Картофель | 14 | 3 | 114 | 539 |
Чеснок | 0 | 0 | 0 | 0 |
Сметана | 5 | 40 | 7 | 412 |
Всего в блюде | 157 | 213 | 137 | 3139 |
Всего в 1 порции: | 26 | 36 | 23 | 523 |
Всего в 100 граммах: | 8 | 11 | 7 | 163 |
- Кулинарная книга: добавить
- Просмотров: 3320
- Дата: 30.05.2017