Шопский салат рецепт с фото
Рейтинг: 5 / Голосов: 1
Оцените рецепт
Время
30 мин
Сложность
Легко
Ингредиенты Количество порций 6
Видео рецепт шопский салат
Шопский салат описание рецепта
Болгарский шопский салат - традиционное блюдо восточноевропейской кухни, основными ингредиентами которого являются овощи и сыр брынза. Салат получается ярким и освежающим. Брынза придает шопскому салату свою изюминку и пикантность, тем самым оттеняя вкус блюда.
Шопский салат рецепт с фото по шагам
Для начала нужно Помидоры порезать маленькими кусочками.
Огурцы так же режем небольшими кубиками.
Перец режем тонкой соломкой.
Все ингредиенты складываем в салатницу. Добавляем нарезанный кольцами лук. Солим, добавляем масло с лимонным соком.Тщательно перемешиваем.
Сверху посыпаем тертым сыром. Добавляем нарезанные маслины. Украшаем зеленью и подаем к столу.
Приятного аппетита!
Анализ блюда на основе ингредиентов
| Продукты | Белки | Жиры | Углеводы | кКал |
|---|---|---|---|---|
| Лук репчатый | 1 | 0 | 6 | 31 |
| Помидор | 2 | 1 | 17 | 80 |
| Перец сладкий болгарский | 1 | 0 | 5 | 26 |
| Перец сладкий болгарский | 1 | 0 | 5 | 26 |
| Консервированные маслины | 0 | 5 | 2 | 58 |
| Огурец | 2 | 0 | 6 | 35 |
| Сыр брынза | 27 | 23 | 0 | 314 |
| Петрушка | 0 | 0 | 1 | 5 |
| Оливковое масло | 0 | 30 | 0 | 269 |
| Пищевая соль | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Всего в блюде | 34 | 59 | 42 | 844 |
| Всего в 1 порции: | 6 | 10 | 7 | 141 |
| Всего в 100 граммах: | 3 | 5 | 4 | 74 |
Оставить отзыв
- Кулинарная книга: добавить
- Просмотров: 1994
- Дата: 04.04.2018
