Шаурма с грудинкой и овощами рецепт с фото
Рейтинг: 4.08 / Голосов: 13
Оцените рецепт
Время
30 мин
Сложность
Средне
Ингредиенты Количество порций 4
Шаурма с грудинкой и овощами описание рецепта
Многие наверняка хотя бы раз в жизни пробовали шаурму, покупая ее в на прогулке в киосках фаст-фуда. Незаменимые ингредиенты шаурмы - лаваш, мясо и овощи. В данном рецепте предлагаем приготовить шаурму с грудинкой и овощами в домашних условиях.
Шаурма с грудинкой и овощами рецепт с фото по шагам
Итак, поехали! Подготавливаем ингредиенты.
Грудинку режем мелкими кубиками.
Выкладываем грудинку на раскаленную сковороду и жарим около 8-10 минут.
Помидоры режем кружочками.
Огурцы - тонкой соломкой.
Капусту шинкуем .
Сыр трем на крупной терке.
Петрушку измельчаем .
На лаваш выкладываем грудинку .
Затем - помидоры.
Далее - огурцы.
Затем - пекинскую капусту.
Добавляем измельченную петрушку.
Далее - корейскую морковь.
Сверху - тертый сыр.
Поливаем кетчупом с майонезом.
Аккуратно сворачиваем лаваш рулетиком.
Шаурму жарим слегка на сковороде с двух сторон до золотистой корочки.
Шаурма с грудинкой и овощами готова.
Приятного аппетита!
Анализ блюда на основе ингредиентов
| Продукты | Белки | Жиры | Углеводы | кКал |
|---|---|---|---|---|
| Лаваш | 22 | 3 | 128 | 660 |
| Грудинка копченая | 40 | 211 | 135 | 1976 |
| Помидор | 1 | 0 | 8 | 40 |
| Огурец | 1 | 0 | 3 | 17 |
| Морковь по-корейски | 2 | 16 | 18 | 225 |
| Капуста пекинская | 2 | 0 | 3 | 24 |
| Сыр | 39 | 40 | 0 | 525 |
| Петрушка | 1 | 0 | 2 | 10 |
| Всего в блюде | 108 | 270 | 297 | 3477 |
| Всего в 1 порции: | 27 | 68 | 74 | 869 |
| Всего в 100 граммах: | 7 | 18 | 20 | 235 |
Оставить отзыв
- Кулинарная книга: добавить
- Просмотров: 2100
- Дата: 17.08.2018
