Салат с кукурузой, огурцами и яйцами рецепт с фото
Рейтинг: 5 / Голосов: 2
Оцените рецепт
Время
15 мин
Сложность
Легко
Ингредиенты Количество порций 3
Видео рецепт салат с кукурузой, огурцами и яйцами
Салат с кукурузой, огурцами и яйцами описание рецепта
Сочный салат с кукурузой, огурцами и яйцами - простое, но в то же время оригинальное блюдо, обладающее весенним вкусом и нежной текстурой. Салатик включает в себя доступные ингредиенты и готовится очень быстро.
Салат с кукурузой, огурцами и яйцами рецепт с фото по шагам
Первым делом нам необходимо подготовить все необходимые ингредиенты для салата.
После этого огурец и яйца режем мелкими кубиками. Сразу же добавляем кукурузу.
Все хорошенько перемешиваем, солим и заправляем майонезом.
Выкладываем на тарелку. Украшаем тертым на мелкой терке сыром и зеленью. Все! Можно подавать к столу!
Приятного аппетита!
Анализ блюда на основе ингредиентов
| Продукты | Белки | Жиры | Углеводы | кКал |
|---|---|---|---|---|
| Огурец | 1 | 0 | 3 | 17 |
| Консервированная кукуруза | 6 | 1 | 28 | 145 |
| Вареные яйца | 21 | 19 | 1 | 262 |
| Сыр | 39 | 40 | 0 | 525 |
| Всего в блюде | 67 | 60 | 32 | 949 |
| Всего в 1 порции: | 22 | 20 | 11 | 316 |
| Всего в 100 граммах: | 10 | 9 | 5 | 139 |
Оставить отзыв
- Кулинарная книга: добавить
- Просмотров: 1377
- Дата: 09.12.2017
