Салат «палочка-выручалочка» рецепт с фото
Рейтинг: 5 / Голосов: 4
Оцените рецепт
Время
30 мин
Сложность
Средне
Ингредиенты Количество порций 6
Видео рецепт салат «палочка-выручалочка»
Салат «палочка-выручалочка» описание рецепта
Салат «палочка-выручалочка» - это восхитительный салатик из крабовых палочек, яйца и помидор приправленный майонезом. Будет отличным дополнением для первого блюда или же может послужить легким ужином в конце рабочего дня.
Салат «палочка-выручалочка» рецепт с фото по шагам
Итак, поехали первым делом мы подготовим все нужные ингредиенты. Моем помидоры и режем кубиками.
Затем режем мелко лук и ошпариваем кипятком.
Затем крабовые палочки режем кубиками.
После чего яйца натираем на крупной тёрке.
Добавляем мелко порезанный укроп. Смешиваем все ингредиенты и заправляем майонезом.
Приятного аппетита!
Анализ блюда на основе ингредиентов
| Продукты | Белки | Жиры | Углеводы | кКал |
|---|---|---|---|---|
| Помидор | 1 | 0 | 8 | 40 |
| Лук репчатый | 1 | 0 | 6 | 31 |
| Куриное яйцо | 7 | 6 | 0 | 86 |
| Крабовые палочки | 35 | 4 | 0 | 176 |
| Всего в блюде | 44 | 10 | 14 | 333 |
| Всего в 1 порции: | 7 | 2 | 2 | 56 |
| Всего в 100 граммах: | 8 | 2 | 3 | 63 |
Оставить отзыв
- Кулинарная книга: добавить
- Просмотров: 2041
- Дата: 07.07.2017
