Греческий салат в банке рецепт с фото
Рейтинг: 4.67 / Голосов: 3
Оцените рецепт
Время
15 мин
Сложность
Легко
Ингредиенты Количество порций 2
Видео рецепт греческий салат в банке
Греческий салат в банке описание рецепта
Стеклянная банка - удобный и быстрый способ упаковки салата. Все, что нам нужно - это нарезать ингредиенты и выложить их в банку. Такой легкий, но в то же время питательный салатик, станет отличным перекусом. Остренькая заправка на основе красного винного уксуса, лимонного сока, чеснока и оливкового масла придает греческому салата приятную своеобразную пикантность и аромат.
Греческий салат в банке рецепт с фото по шагам
Приятного аппетита!
Анализ блюда на основе ингредиентов
| Продукты | Белки | Жиры | Углеводы | кКал |
|---|---|---|---|---|
| Оливки | 2 | 28 | 23 | 355 |
| Перец сладкий болгарский | 0 | 0 | 1 | 7 |
| Помидор | 1 | 0 | 4 | 20 |
| Огурец | 0 | 0 | 2 | 8 |
| Красный лук | 1 | 0 | 3 | 15 |
| Сыр фета | 7 | 11 | 2 | 132 |
| Салат латук | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Оливковое масло | 0 | 30 | 0 | 269 |
| Красный винный уксус | 0 | 0 | 0 | 6 |
| Лимон | 1 | 0 | 5 | 51 |
| Чеснок | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Всего в блюде | 12 | 69 | 40 | 863 |
| Всего в 1 порции: | 6 | 35 | 20 | 432 |
| Всего в 100 граммах: | 2 | 11 | 7 | 143 |
Оставить отзыв
- Кулинарная книга: добавить
- Просмотров: 1235
- Дата: 13.12.2018
