Присоединяйтесь к нам, с нами вкусно!

Творожное суфле в духовке рецепт с фото

Рейтинг: 5 / Голосов: 1
Оцените рецепт
Время
30 мин
Сложность
Средне

Кухня:

Домашняя

Тип блюда:

Десерты

Калорийность:

193 Ккал

Белки:

16 г.

Жиры:

6 г.

Углеводы:

18 г.

Ингредиенты Количество порций 4

Творожное суфле в духовке описание рецепта

Это нежный, воздушный десерт на основе творога и яичных белков содержит много кальция, белка, не нагружает пищеварительные органы, насыщает клетки полезными веществами, улучшает работу желудка.

Творожное суфле в духовке рецепт с фото по шагам

1Творожное суфле в духовке рецепт с фото по шагам - фото 1 шага
Разогреваем духовку до 180 градусов и подготавливаем формы для десерта.
2Творожное суфле в духовке рецепт с фото по шагам - фото 2 шага
Творог перетираем через сито и перемешиваем с тертой цедрой и взбитыми желтками, добавляем муку , перемешиваем.
3Творожное суфле в духовке рецепт с фото по шагам - фото 3 шага
Взбиваем яичные белки в крепкую пену.
4Творожное суфле в духовке рецепт с фото по шагам - фото 4 шага
Аккуратно вводим белки в творожную массу . Раскладываем тесто по формочкам и выпекаем в духовке 10 минут.
5Творожное суфле в духовке рецепт с фото по шагам - фото 5 шага
Наслаждаемся творожным суфле.

Приятного аппетита!

Анализ блюда на основе ингредиентов

ПродуктыБелкиЖирыУглеводыкКал
Творог53108340
Яичный белок70027
Яичный желток10191215
Мука пшеничная3021100
Сахар0050200
Цедра лимонная0015
Всего в блюде732981887
Всего в 1 порции:18720222
Всего в 100 граммах:16618193
Автор рецепта
  • Рецептов: 891
  • Рейтинг: 6000
  • Комментариев: 1
  • Кулинарная книга: добавить
  • Просмотров: 19
  • Дата: 19.05.2020

Творожное суфле в духовке отзывы и комментарии

Нет комментариев и отзывов. Вы можете быть первым!

У вас есть новый и интересный рецепт?