Присоединяйтесь к нам, с нами вкусно!

Салат из кукурузы и моцареллы рецепт с фото

Рейтинг: 4.6 / Голосов: 10
Оцените рецепт
Время
15 мин
Сложность
Средне

Кухня:

Домашняя

Тип блюда:

Салаты

Калорийность:

124 Ккал

Белки:

11 г.

Жиры:

7 г.

Углеводы:

5 г.

Ингредиенты Количество порций 4

Видео рецепт салат из кукурузы и моцареллы

Салат из кукурузы и моцареллы описание рецепта

Салат из кукурузы и моцареллы - изысканное блюдо с довольно необычным вкусом. Он прекрасно подойдет для позднего ужина, ведь он малокалорийный и отлично усваивается организмом. Процесс приготовления салатика быстрый, приятный и совсем нехлопотный. Заправка из зернистой горчицы, масла и чеснока придает блюду свою изюминку.

Салат из кукурузы и моцареллы рецепт с фото по шагам

1Салат из кукурузы и моцареллы рецепт с фото по шагам - фото 1 шага
Подготавливаем ингредиенты для салата.
2Салат из кукурузы и моцареллы рецепт с фото по шагам - фото 2 шага
Лук режем полукольцами, а зелень моем и обсушиваем.
3Салат из кукурузы и моцареллы рецепт с фото по шагам - фото 3 шага
В миске перемешиваем оливковое масло, рубленый чеснок и горчицу.
4Салат из кукурузы и моцареллы рецепт с фото по шагам - фото 4 шага
На тарелку выкладываем листья салата, сверху кукурузу и красный лук. Поливаем заправкой.
5Салат из кукурузы и моцареллы рецепт с фото по шагам - фото 5 шага
Затем моцареллу и опять поливаем заправкой. Подаем к столу и наслаждаемся.

Приятного аппетита!

Анализ блюда на основе ингредиентов

ПродуктыБелкиЖирыУглеводыкКал
Консервированная кукуруза4122116
Сыр моцарелла69438700
Салат41540
Красный лук10315
Горчица16158
Чеснок0000
Всего в блюде795139929
Всего в 1 порции:201310232
Всего в 100 граммах:1175124
Автор рецепта
  • Рецептов: 126
  • Рейтинг: 6000
  • Комментариев: 1
  • Кулинарная книга: добавить
  • Просмотров: 1786
  • Дата: 19.12.2017

Салат из кукурузы и моцареллы отзывы и комментарии

Нет комментариев и отзывов. Вы можете быть первым!

У вас есть новый и интересный рецепт?