Салат из консервированных кальмаров рецепт с фото
Рейтинг: 5 / Голосов: 1
Оцените рецепт
Время
30 мин
Сложность
Средне
Ингредиенты Количество порций 6
Видео рецепт салат из консервированных кальмаров
Салат из консервированных кальмаров описание рецепта
На праздники любая хозяйка мечтает удивить домочадцев и гостей какими-нибудь изысканными, легкими закусками, подыскивая интересные рецепты. Салат из консервированных кальмаров — прекрасное решение этой проблемы. Он отличается нежным пряным вкусом, необычным составом, легкостью приготовления.
Салат из консервированных кальмаров рецепт с фото по шагам
Итак первым делом отвариваем яйца, очищаем их и нарезаем небольшими кубиками.
Затем процеживаем наши консервированные кальмары, сливая ненужную жидкость и нарезаем тонкими кубиками.
Мелко нарезаем зеленый лук .
Петрушку мелко нарезаем.
Смешиваем кальмары, зеленый горошек, яйца, зеленый лук, петрушку. Заправляем майонезом, солим, перчим и хорошо перемешиваем.
Приятного аппетита!
Анализ блюда на основе ингредиентов
| Продукты | Белки | Жиры | Углеводы | кКал |
|---|---|---|---|---|
| Кальмары консервированные | 31 | 3 | 6 | 184 |
| Куриное яйцо | 14 | 13 | 1 | 173 |
| Горошек зеленый | 5 | 0 | 8 | 55 |
| Всего в блюде | 50 | 16 | 15 | 412 |
| Всего в 1 порции: | 8 | 3 | 3 | 69 |
| Всего в 100 граммах: | 12 | 4 | 4 | 100 |
Оставить отзыв
- Кулинарная книга: добавить
- Просмотров: 1974
- Дата: 01.06.2017
